总体而言，您对直播睡眠质量项目的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为直播睡眠质量项目对您改善睡眠的实际帮助有多大？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
不确定
您通常通过哪些方式参与或观看直播睡眠质量项目？（可多选）
公司内部直播平台
手机APP
电脑网页
回放录像
未观看过
您对直播主讲人的专业性和讲解清晰度评价如何？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
直播内容涵盖了哪些您感兴趣的睡眠主题？（可多选）
压力管理与睡眠
科学作息习惯
睡眠环境优化
助眠饮食与运动
其他睡眠技巧
以上均未涉及
直播的互动环节（如问答、弹幕）体验如何？
互动充分，体验很好
有一定互动，体验尚可
互动较少，体验一般
几乎没有互动，体验差
参与项目后，您自我感觉的睡眠质量是否有提升？
有明显提升
有轻微提升
没有变化
反而变差了
不确定
该项目是否对您日间的工作精力和效率产生了积极影响？
有显著积极影响
有轻微积极影响
没有明显影响
有负面影响
不确定
您希望未来直播增加哪些内容或形式？（可多选）
更多实操练习（如冥想引导）
邀请睡眠医学专家
增加同事经验分享
提供个性化睡眠建议
缩短单次时长，增加频率
其他
公司对参与该项目的宣传和通知是否到位？
非常到位，信息清晰
比较到位
一般
不到位，经常错过
完全没收到通知
您向其他同事推荐参与直播睡眠质量项目的意愿有多大？（1分非常不愿意，5分非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为该项目最大的优点是什么？
提升健康意识
缓解工作压力
增进同事交流
形式新颖有趣
暂时未发现明显优点
您认为该项目最需要改进的方面是什么？
直播时间安排
内容专业深度
互动体验
宣传推广
后续跟进支持
其他
对于如何更好地通过直播等形式帮助员工提升睡眠质量和整体福祉，您还有哪些具体的建议或想法？