您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天使用短视频App（如抖音、快手、TikTok等）的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常在什么场景下观看短视频？（可多选）
通勤/路上
工作/学习间隙
睡前
用餐时
感到无聊时
专门安排时间观看
您观看短视频的主要目的是？
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如看朋友动态）
消磨时间
其他
总体而言，您认为观看短视频对您日常情绪的影响是积极的还是消极的？请用0-10分表示，0分表示非常消极，10分表示非常积极。
在观看短视频后，您是否曾感到焦虑、压力增大或情绪低落？
如果曾感到负面情绪，您认为主要与哪些内容有关？（可多选）
外貌/身材比较
财富/成功学内容
社会负面新闻
情感纠纷/狗血剧情
过度娱乐化的信息
其他
未感到负面情绪
您是否曾因观看短视频内容，而主动搜索或关注过心理健康、情绪管理相关的信息或账号？
您接触过短视频平台上哪些类型的心理健康相关内容？（可多选）
心理知识科普（如焦虑、抑郁介绍）
情绪调节技巧/冥想指导
心理咨询师/专家的直播或问答
用户分享的个人经历与感悟
趣味心理测试
从未接触过
您对这些心理健康相关内容的信任度如何？
非常信任，认为专业可靠
比较信任，会参考但会甄别
一般，持中立态度
不太信任，认为良莠不齐
完全不信任
您是否曾为短视频平台上的心理健康相关服务或产品付费？（如购买课程、打赏专家、参与付费咨询等）
是，有过多次
是，有过一次
否，但考虑过
否，从未考虑
如果您有过付费行为，主要原因是？（可多选，若未付费请跳过）
内容专业，确有帮助
喜欢创作者，支持他/她
当时情绪急需疏导
被营销活动吸引
其他
您认为短视频平台在提供心理健康服务方面，最大的优势是什么？
获取信息便捷快速
内容形式生动易懂
能提供即时互动（如直播）
降低了寻求帮助的心理门槛
没有明显优势
您认为短视频平台在心理健康领域，最需要改进或警惕的是什么？
加强内容审核，杜绝伪科学
提升入驻专业人士的资质门槛
优化算法，减少可能引发焦虑的内容推送
建立更完善的求助与危机干预机制
其他
如果短视频平台推出由认证专家提供的轻度付费心理咨询服务（如文字/短时语音咨询），您有多大意愿尝试？请用1-5分表示，1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到情绪困扰时，您更倾向于通过哪种主要方式寻求帮助或缓解？
向亲友倾诉
使用专业的心理咨询App或网站
在社交媒体（包括短视频）上寻找信息或共鸣
自我调节（如运动、阅读）
暂时忍耐，不寻求帮助
对于短视频平台如何更好地促进用户心理健康，您有什么具体的建议或期待？