您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前最常使用的社交平台类型是？
图文分享类（如微博、小红书）
短视频类（如抖音、快手）
即时通讯/朋友圈类（如微信）
社区论坛类（如知乎、豆瓣）
其他
您平均每天花费在社交平台上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您使用社交平台的主要目的是什么？（可多选）
获取新闻资讯
娱乐消遣
社交联络
学习知识/技能
记录和分享生活
关注特定领域（如美妆、游戏）
工作/业务需要
其他
在多大程度上，您同意“社交平台上的内容（如他人生活展示、观点讨论）会影响我的情绪”？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力或情绪低落时，您会倾向于？
主动在社交平台发布内容寻求安慰/共鸣
浏览社交平台内容以转移注意力
减少或停止使用社交平台
与平台上的朋友私信交流
其他方式（如线下活动、运动等），与社交平台无关
您曾因社交平台上的哪些内容或体验而感到焦虑、压力或自我怀疑？（可多选）
他人展示的“完美”生活/外貌
工作/学业成就比较
社会热点事件的争论
收到负面评论或遭遇网络暴力
信息过载，感到跟不上节奏
从未因此感到不适
其他
您是否曾主动搜索或关注过社交平台上与“心理健康”、“情绪管理”、“正念”等相关的内容或账号？
如果您关注过心理健康相关内容，通常是通过哪些形式？（可多选）
专业医生/心理学家的科普文章或视频
博主/UP主的个人经验分享
正念冥想、白噪音等音频
心理健康自测量表或测试
相关书籍或课程推荐
未关注过（请跳过此题）
其他
您是否曾因在社交平台上接触相关信息，而产生过为心理健康付费的意愿或行为？
是，已经购买过相关产品或服务
是，有强烈意愿但尚未购买
是，有过短暂考虑
从未有过此类意愿
如果您有过付费意愿或行为，可能涉及哪些领域？（可多选）
线上心理咨询/倾诉服务
心理健康相关App会员（如冥想App）
购买相关书籍、课程或知识付费内容
有助于减压的实物产品（如香薰、解压玩具）
线下工作坊或体验活动
无相关意愿或行为（请跳过此题）
其他
在多大程度上，您信任社交平台上由非官方机构或个人推荐的“心理健康”相关产品或服务？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为社交平台在提供心理健康支持方面，最应该加强的是？
提供更科学、权威的科普内容
建立更便捷、匿名的求助渠道
优化算法，减少可能引发焦虑的内容推送
加强社区管理，营造友善交流环境
我不认为社交平台应承担此功能
总体而言，您认为当前社交平台的使用对您的心理健康影响是？
积极影响为主
消极影响为主
利弊相当，视情况而定
几乎没有影响
对于社交平台如何更好地促进用户心理健康，您有什么具体的建议或期望？