您目前在物流/快递行业从事的主要岗位是？
一线派送员/揽收员
分拣/装卸人员
长途货运司机
网点/仓储管理人员
客服/行政支持
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作班制主要属于哪种类型？
固定白班
固定晚班/夜班
两班倒/三班倒
不固定排班（根据业务量调整）
长途运输（随车作息）
平均每周，您有多少天需要加班（超过标准工时）？
0天（几乎不加班）
1-2天
3-4天
5天及以上
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
在工作日，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常干扰您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
工作压力大/精神紧张
身体疲劳/肌肉酸痛
不规律的作息时间
夜间工作或凌晨开工
睡眠环境（噪音、光线、温度等）
使用电子设备（如手机）
家庭或生活事务
几乎没有干扰
您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而影响过工作安全或效率？
是，经常影响
是，偶尔影响
否，基本没影响
不确定
为了改善睡眠或缓解疲劳，您尝试过哪些方法？（请选择所有符合的选项）
调整作息时间
使用助眠保健品/药物
听音乐/白噪音
使用睡眠监测APP或手环
购买改善睡眠的产品（如床垫、枕头、眼罩等）
进行体育锻炼
没有特别尝试过
如果有一款专为物流/快递从业者设计的、旨在改善睡眠或快速恢复精力的产品（如智能助眠设备、定制化寝具、营养补充剂等），您向同事推荐的可能性有多大？（0分=完全不会推荐，10分=极有可能推荐）
您认为理想的“睡眠改善产品”应主要解决哪些痛点？（请选择最关注的2-3项）
快速入睡困难
睡眠浅、易醒
睡眠时间不足
倒班/时差导致的生物钟紊乱
身体疲劳与肌肉放松
缓解精神压力与焦虑
改善睡眠环境（隔音、遮光等）
日间精力快速补充
对于这类改善睡眠或精力的产品，您能接受的单次或月度花费大致在哪个范围？
100元以下
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
视具体效果而定
您更倾向于通过何种渠道了解或购买此类产品？
电商平台（如淘宝、京东）
线下药店或保健品店
公司/工会统一采购或推荐
专业健康类APP或社群
朋友/同事推荐
其他
对于物流/快递从业者的睡眠健康保障，您还有哪些具体的意见或建议？（如公司政策、产品功能等）