您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练/健身器械
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
其他
您通常在哪里进行运动健身？
公司健身房
外部商业健身房
家中
户外/公园
其他
您认为影响您坚持运动健身的最大障碍是什么？
工作繁忙，时间不足
缺乏动力或惰性
运动场所不便或成本高
缺乏运动伙伴或指导
身体健康原因
其他
如果公司提供健身相关的福利或支持，您对此有多大的兴趣？（1-5分，1为完全不感兴趣，5为非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供哪些与运动健身相关的支持？（可多选）
提供或补贴健身房会员
组织公司内部的运动社团或活动
在工作场所设立健身设施（如健身房、淋浴间）
提供健康讲座或运动指导
将运动纳入团队建设
弹性工作时间以方便运动
其他
您是否愿意参加由公司组织的运动类团队活动（如运动会、健步走等）？
您认为良好的运动习惯对您的工作效率和精神状态有何影响？
有非常积极的影响
有比较积极的影响
影响不大
几乎没有影响
您认为公司在促进员工健康方面，最需要改进或加强的一点是什么？
您是否愿意分享您的运动数据（如步数、运动时长）参与公司健康挑战活动？
您有多大可能向您的同事推荐参与公司组织的健康促进项目？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您获取运动健身知识或信息的主要渠道是？
社交媒体/健身APP
专业健身教练/书籍
朋友/同事推荐
公司提供的资源
其他
您认为哪些因素最能激励您开始并坚持一项运动计划？（可多选）
明确的健康目标（如减重、增肌）
社交互动（如与朋友/同事一起）
公司提供的奖励或认可
专业教练的指导
看到自身的进步数据
其他
您认为将运动健身纳入员工福利体系，对吸引和保留人才有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
帮助一般
帮助不大
没有帮助
对于公司即将推出的“员工健康促进计划”，您有什么具体的期望或建议？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上