您目前所处的法律职业领域是？
律师事务所（律师）
公司法务
司法机关（法官/检察官）
政府法制部门
法学教育/研究
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
请评价您的工作压力水平（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何解决工作日的午餐？
自己准备便当
在单位食堂就餐
点外卖
外出餐馆就餐
经常不吃或不规律
您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（建议每日500克以上）？
您平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度体育锻炼？
在感到工作疲劳或压力大时，您倾向于采取以下哪些方式调节？（可多选）
喝咖啡/浓茶
吃零食/甜点
短暂休息/散步
与同事交流
吸烟/饮酒
进行体育活动
其他
您认为自己的饮食习惯对您日间的精力和专注力影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您所在的工作单位是否提供支持员工健康的相关措施（如健康讲座、健身补贴、健康餐饮选择等）？
您对自己整体健康状况的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在处理高强度、长时间的工作任务（如准备庭审、撰写长篇法律意见）时，您是否会特别调整饮食以保持状态？
您认为改善哪些方面最能直接提升您的工作效率与满意度？（可多选）
更合理的工时安排
更健康的饮食选择与便利性
更多的体育锻炼机会
更有效的压力管理支持
更好的睡眠质量
更完善的单位健康福利
其他
您是否曾因健康问题（如肠胃不适、精力不济、慢性疲劳等）而影响过工作出勤或效率？
综合考虑工作内容、环境、健康与生活平衡，您有多大可能向同行朋友推荐您目前的工作状态或单位？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于在法律行业推行更健康的工作与生活方式，您有何具体建议或期望？（例如：单位层面、个人层面或行业层面）