您目前主要从事的法律业务领域是？
诉讼/仲裁
非诉（如并购、合规、知识产权等）
公司内部法务
法学教育/研究
其他
您在法律行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您认为当前工作中承受的压力水平如何？（1分为毫无压力，5分为压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的压力来源是？（请选择所有符合的选项）
工作量大/工作时间长
案件/项目难度高
客户/内部期望与要求
业绩/创收指标
知识更新与学习压力
职业发展前景不确定性
工作与生活难以平衡
行业竞争激烈
其他
您认为哪一类工作对您造成的即时压力最大？
庭审/开庭
重大交易谈判
复杂法律文书撰写
应对紧急客户咨询
内部汇报与沟通
其他
在应对知识更新压力方面，您主要依靠哪些方式？
律所/公司组织的培训
自行购买课程/参加外部培训
阅读专业书籍与期刊
同行交流与社群学习
实践中摸索总结
其他
为缓解压力，您或您的同事通常会使用哪些工具或服务？（请选择所有符合的选项）
法律数据库（如北大法宝、威科先行）
案例检索与分析工具
合同/文书智能生成工具
时间管理与任务协作软件
心理健康类APP或咨询服务
健身/运动
几乎没有使用任何特定工具
其他
如果0分代表“完全无效”，10分代表“极其有效”，您会给当前市场上用于提升法律工作效率、减轻工作压力的工具/服务的整体表现打几分？
您认为目前市场上的法律科技产品在多大程度上真正缓解了您的核心工作压力？
显著缓解
略有缓解
几乎没有影响
反而增加了学习/适应成本
不了解/未使用过相关产品
您希望未来的法律科技产品或服务在哪些方面进行重点改进？（请选择最期待的前三项）
提升法律检索的精准与效率
自动化生成基础法律文书
更智能的案例分析与结果预测
优化项目与团队协作流程
提供个性化的专业知识更新推送
整合心理健康与压力管理支持
其他
您所在的组织是否提供正式的压力管理或心理健康支持（如EAP计划）？
有，且经常宣传推广
有，但很少提及或使用
据我所知没有
不确定
您认为法律行业对从业者心理健康的关注度如何？（1分为毫不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善法律从业者的工作压力状况，您最想对律所管理者、行业组织或科技公司提出的一条建议是什么？
考虑到工作压力，您对未来3-5年继续从事法律相关工作的意愿是？
非常强烈，会坚持下去
比较强烈，但会寻求调整（如换领域、换平台）
一般，可能考虑转行
较弱，正在积极考虑转行
非常弱，已决定转行