您目前从事的岗位类型是?
会计师事务所审计
企业内审
企业财务会计
财务/审计管理
其他
您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否有规律的运动健身习惯?(定义为平均每周至少进行1次有意识的锻炼)
您通常选择哪些运动健身方式?(可多选)
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(如篮球、羽毛球等)
游泳
居家健身(如Keep等App跟练)
骑行
其他
您平均每周用于运动健身的总时长大约是?
少于30分钟
30分钟-1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
您通常选择在什么时间段进行运动?
清晨(上班前)
午休时间
傍晚(下班后)
晚上(晚餐后)
周末
时间不固定
您对自己当前的运动健身频率满意吗?(1-非常不满意,5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作(如忙季、加班、出差)对您保持运动习惯的影响程度是?
严重影响,经常中断
有较大影响,难以规律
有一定影响,但可调整
几乎没有影响
阻碍您进行更多运动的主要因素有哪些?(可多选)
工作太忙,没有时间
下班后身心疲惫,缺乏动力
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏同伴或专业指导
运动成本(费用)较高
个人惰性
没有明显阻碍
您所在的工作单位是否提供与健康/运动相关的福利或设施?
有(如健身房、运动补贴、健康讲座等)
没有
不清楚
如果以0-10分评价,您向同行推荐“在繁忙工作中坚持运动”这一生活方式的意愿有多高?
您是否愿意为了健康,尝试调整工作安排以增加运动时间?
非常愿意,已经在尝试
愿意,但需要具体方法指导
视工作情况而定
不太愿意,工作优先
您希望通过运动健身主要获得哪些益处?(可多选)
改善亚健康状态(如颈肩腰背痛)
控制体重/塑形
缓解工作压力,改善情绪
提高精力和工作效率
预防慢性疾病
社交娱乐
其他
总体而言,您对自己目前的健康状况满意吗?(1-非常不满意,5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于帮助会计审计从业者更好地平衡工作与运动健康,您有什么具体的建议或期待?(例如:公司政策、行业活动、个人经验等)
您的年龄段是?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上