您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否了解“健康管理”这个概念？
非常了解
比较了解
一般了解
听说过，但不了解
完全不了解
您通常通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
专业医疗机构/医生
家人/朋友
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类网站/App
电视/广播/报纸
书籍/杂志
其他
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次或以上
每2-3年一次
很少，只有感觉不适时
从未做过
您日常会关注或管理自己的哪些健康指标？（可多选）
体重/BMI
血压
血糖
血脂
心率/步数（通过手环等）
睡眠质量
情绪/压力状态
基本不关注
您对自己管理日常饮食健康（如均衡营养、控制油盐糖）的满意度打几分？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己保持规律运动的满意度打几分？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有固定的、可信任的家庭医生或健康顾问？
有，且经常咨询
有，但很少联系
没有，但有需要时会寻找
没有，觉得不需要
如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向亲友推荐专业的健康管理服务或产品？
您认为阻碍自己进行系统健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏相关知识
觉得费用太高
没有时间
觉得麻烦/难以坚持
认为自己目前很健康，不需要
缺乏有效的工具或服务
其他
您是否使用过任何健康管理类App或智能设备（如运动手环、体脂秤等）？
您对当前市场上健康管理类App或服务的整体满意度打几分？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望获得哪方面的专业健康管理支持？（可多选）
个性化饮食指导
科学运动计划
慢性病预防与管理
心理健康与压力调节
定期体检报告解读
线上健康咨询
其他
您是否愿意为专业、有效的健康管理服务付费？
非常愿意
比较愿意
视具体服务和价格而定
不太愿意
完全不愿意
对于提升公众的健康管理意识，您有什么好的建议或想法？