您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/其他
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业医疗/健康类网站或App
电视/广播节目
书籍/杂志
家人/朋友推荐
医生/专业人士咨询
其他
您是否了解“健康管理”这一概念（指通过系统监测、评估和干预来维护和促进健康）？
您认为个人进行系统性的健康管理（如定期记录健康数据、制定健康计划等）有必要吗？
您目前采取了以下哪些方式来管理自身健康？（可多选）
定期体检
使用智能穿戴设备（如手环、手表）监测数据
记录饮食/运动日志
遵循特定的饮食计划（如低糖、低脂）
坚持规律运动
使用健康管理类App
未采取任何系统管理措施
其他
如果使用健康管理服务（如App、专业咨询），您对数据隐私和安全性的重视程度是？（1-5分，1分表示不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为专业的、个性化的健康管理服务（如定制计划、一对一咨询）付费？
非常愿意
比较愿意，取决于价格和服务内容
不太愿意，更倾向免费基础服务
完全不愿意
您期望的健康管理服务应包含哪些核心功能？（可多选）
健康数据监测与记录（如步数、心率、睡眠）
个性化健康计划制定（运动、饮食）
专业医生/营养师在线咨询
健康风险评估与预警
社区交流与经验分享
与医疗机构数据互通
其他
您认为阻碍您进行系统健康管理的主要因素是什么？
缺乏时间
缺乏相关知识或指导
觉得没有必要
费用过高
担心数据隐私
没有找到合适的工具或服务
其他
综合考虑，您有多大可能向亲友推荐使用专业的健康管理服务或工具？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果有一款整合了监测、计划、咨询功能的健康管理App，您希望其主要的交互形式是？
以AI智能助手为主，自动化程度高
以人工专家服务为主，互动性强
AI与人工结合，根据需求切换
简单的自助工具即可
对于未来健康管理服务的发展，您最关心或期待的一点是什么？
您是否曾因未及时关注健康指标而遇到过健康问题（如体检指标异常未及时复查）？
是，有过相关经历
否，但身边人有类似经历
否，从未遇到过
您认为政府或社区在推广全民健康管理方面应发挥什么作用？
提供普及教育和宣传
补贴或提供免费基础服务
建立公共健康数据平台
制定相关标准和规范
主要靠个人和市场，政府无需过多干预
请分享一个您个人实践过的、对保持健康最有效的习惯或方法。
您对通过数字化工具（如手机App）进行健康管理的整体态度是？
非常积极，乐于尝试和使用
比较积极，会选择性使用
持观望态度，效果有待验证
比较消极，更相信传统方式
非常消极，不信任此类工具