您参与的是哪一项心理健康主题活动？
压力管理讲座
正念冥想工作坊
情绪管理小组
心理健康知识科普沙龙
其他
您是通过何种方式了解到本次活动的？
公司/学校通知
社交媒体
朋友/同事推荐
宣传海报/传单
其他
您参与本次活动的主要动机是？
缓解当前压力/情绪困扰
学习自我调节技巧
对心理健康话题感兴趣
单位/学校要求参加
陪伴朋友/家人
请您对本次活动的整体满意度进行评分。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动内容与您的预期相符程度如何？（1分为完全不符，5分为完全符合）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动主讲人/带领者的专业性和表达清晰度如何？
非常专业清晰
比较专业清晰
一般
不太专业清晰
非常不专业
活动时长安排是否合理？（1分为非常不合理，5分为非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次活动提供的互动环节（如提问、小组讨论、练习）是否充分？
非常充分，参与感强
比较充分
一般
不太充分
几乎没有互动
通过本次活动，您在以下哪些方面有所收获或启发？（可多选）
认识到自身压力来源
学会了1-2种放松/正念技巧
对心理健康有了更科学的认识
获得了情感支持与共鸣
知道如何寻求专业帮助
暂时没有明显收获
您有多大可能将本次活动推荐给有需要的朋友或同事？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为本次活动对您短期（一周内）的情绪状态有积极影响吗？
有非常积极的改善
有一定改善
感觉不明显
没有改善，甚至更差
本次活动最让您印象深刻或觉得最有价值的部分是什么？
您希望未来举办哪些主题的心理健康活动？（可多选）
人际关系与沟通
焦虑/抑郁的识别与应对
睡眠质量改善
职业倦怠与生涯规划
亲子/家庭关系
艺术/表达性治疗
其他
您认为本次活动的场地/线上平台体验如何？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改进未来的心理健康活动，您有什么具体的建议或意见？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上