您目前是否有使用或曾经使用过任何睡眠质量监测或改善类应用（App）？
您主要通过哪些渠道了解或发现这类睡眠应用？（若上题选“从未使用过”，请想象您会如何寻找）
手机应用商店（App Store/Google Play等）推荐或搜索
社交媒体（小红书、微博、抖音等）博主推荐
朋友或家人推荐
健康/科技类媒体文章
智能设备（手表/手环）自带或关联应用
其他
您使用睡眠类应用的主要目的是什么？
监测睡眠时长和周期
改善失眠或睡眠质量
记录和分析睡眠习惯
配合使用白噪音、助眠故事等功能助眠
管理作息时间（如早起打卡）
其他
总体而言，您对目前/曾经使用过的主要睡眠应用的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最看重睡眠应用的哪个方面？
睡眠数据监测的准确性和详细程度
助眠内容（白噪音、冥想、故事等）的质量和丰富度
用户界面（UI）的美观和操作便捷性
数据分析报告的专业性和可读性
隐私安全与数据保护
价格（免费或订阅费合理）
您有多大可能向身边有睡眠困扰的朋友推荐您正在使用/用过的这款应用？（0分完全不可能，10分极有可能）
您希望睡眠应用未来增加或改进哪些功能？
更精准的睡眠分期（深睡、浅睡、REM）监测
与更多健康数据（心率、血氧、压力）的联动分析
个性化的睡眠改善方案和指导
更丰富的互动社区或睡眠挑战活动
与智能家居（灯光、音响）的联动助眠
更专业的AI睡眠教练或咨询
其他
您能接受的睡眠应用付费模式是？
完全免费（含广告）
免费基础功能 + 高级功能付费订阅
一次性买断付费
根据使用功能模块单独付费
暂不考虑付费
您通常使用睡眠应用的频率是？
几乎每天使用
每周数次
仅在感觉睡眠不好时使用
很少使用，已卸载
您通常通过什么设备配合睡眠应用使用？
智能手机（放在枕边）
智能手表/手环
智能戒指
独立的睡眠监测垫
未使用额外设备，仅用手机麦克风
其他
您认为目前睡眠应用在数据准确性上面临的最大挑战是什么？
不同设备（手机/穿戴设备）监测结果差异大
算法模型不透明，难以信任
对睡眠环境（如伴侣干扰、噪音）的干扰排除能力弱
对特殊人群（如失眠症患者）的监测适应性差
不清楚，感觉还行
请描述一次您使用睡眠应用后，感觉最有帮助或最失望的体验。
除了专用应用，您是否使用过其他方式记录或改善睡眠？（如：纸质睡眠日记、智能穿戴设备自带的简单睡眠报告等）
如果有一款新的睡眠应用，哪些因素会吸引您下载尝试？
权威机构或专业医生背书
新颖独特的助眠功能或内容
朋友的高口碑推荐
精美的UI设计和流畅的动画
与我已拥有的智能设备完美兼容
有吸引力的免费试用期或活动
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您自评近一个月的整体睡眠质量如何？
非常好，醒来精力充沛
较好，基本满足需求
一般，偶尔睡不好
较差，经常感到睡眠不足
非常差，长期受睡眠问题困扰