您目前从事的公关相关工作类型是？
企业公关
政府/非营利组织公关
公关公司/代理机构
媒体关系
其他
您从事公关行业的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您认为，目前公关行业的工作节奏对个人健康的影响程度如何？
非常积极，促进健康
比较积极
一般，无明显影响
比较消极
非常消极，严重影响健康
在您看来，公关工作中对健康构成挑战的主要因素有哪些？（可多选）
工作强度大，经常加班
精神压力大，情绪波动
作息不规律，饮食不健康
需要频繁应酬
长期伏案，缺乏运动
其他
您个人是否有主动进行健康管理的习惯（如定期运动、健康饮食、心理调节等）？
有，并且非常规律
有，但不太规律
偶尔会注意
几乎没有
完全没有
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的知识或信息？（可多选）
社交媒体/网络平台
专业书籍/杂志
公司/行业提供的培训
医疗机构/医生建议
家人/朋友分享
其他
您所在的公司或组织是否提供与员工健康相关的支持或福利（如体检、健身卡、心理咨询等）？
提供非常全面的支持
提供部分支持
提供少量支持
基本不提供
不清楚
如果公司提供系统的“公关人员健康管理计划”（包括健康讲座、压力工作坊、运动课程等），您个人参与的意愿有多强烈？（1-5分，1为非常不愿意，5为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个理想的“公关健康管理计划”应包含哪些内容？（可多选）
心理健康支持与咨询
规律作息与时间管理培训
营养与饮食指导
办公室工间操或运动课程
紧急健康事件应对培训
健康保险或医疗补贴
其他
您认为推行针对公关从业者的健康管理计划，最主要的障碍可能是什么？
行业工作特性导致时间难以保证
公司管理层不重视
个人意识不足
缺乏有效的专业指导与资源
成本过高
其他
如果由行业协会或专业机构牵头组织健康管理活动，您更倾向于哪种形式？
线上讲座/课程
线下工作坊/沙龙
定期体检或健康筛查
建立线上健康社群
一对一健康顾问
其他
您是否愿意为获得更专业的个性化健康管理服务（如私人健康顾问、定制化课程）支付一定费用？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您认为在公关行业推行系统性的健康管理计划的必要性和紧迫性如何？（1-5分，1为完全不必要/不紧迫，5为非常必要/紧迫）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升公关从业者的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？