您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
客户总监/经理
策略/策划
媒介/内容
其他
在过去的一个月里，您因工作感到压力的频率如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中最主要的压力来源是？（可多选）
客户需求多变或苛刻
紧急任务/截止日期
工作量大/加班频繁
内部沟通协调困难
业绩/KPI考核压力
职业发展不确定性
工作与生活难以平衡
其他
当您感到工作压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
暂时搁置/逃避
通过工作转移注意力
其他
您认为当前的工作环境（包括团队氛围、公司文化）对您的心理健康支持程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您是否因心理健康问题（如持续焦虑、情绪低落）考虑过离职或转行？
您认为公司/团队可以采取哪些措施来更好地支持员工心理健康？（可多选）
提供EAP（员工援助计划）或心理咨询服务
定期组织压力管理/心理健康讲座
建立更弹性的工作制度（如远程办公）
营造更开放包容的沟通氛围
明确合理的工作量与截止日期
管理者接受心理健康相关培训
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐您当前的工作环境（基于对心理健康的支持）？
您是否了解或使用过公司提供的心理健康相关资源（如EAP、咨询热线等）？
您对自己目前整体的心理健康状态满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公关行业的工作特性对心理健康的影响主要是？
负面影响远大于正面
负面影响略大
正负面影响相当
正面影响略大
正面影响远大于正面
您个人为维护心理健康，通常会进行哪些活动？（可多选）
规律运动
健康饮食与充足睡眠
冥想/正念练习
培养工作外的兴趣爱好
限制工作外时间查看工作消息
定期与亲友社交
阅读心理学相关书籍/文章
其他
对于改善公关从业人员的心理健康状况，您最想提出的一条建议是什么？
您未来是否愿意参与由行业或公司组织的心理健康主题交流活动？
（选填）如果您愿意，请留下您的邮箱，以便我们后续将本次调研的汇总报告发送给您。（所有信息仍将保密）