您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您近一个月内的整体睡眠质量如何？
非常好，几乎每晚都睡得很好
比较好，偶尔有睡眠问题
一般，时好时坏
比较差，常有睡眠困扰
非常差，几乎无法获得良好睡眠
以下哪些因素最常影响您的睡眠？（最多可选3项）
工作/学习压力
手机/电子设备使用
噪音干扰
光线影响
身体不适（如疼痛）
焦虑/抑郁情绪
作息不规律
饮食因素（如咖啡、夜宵）
其他
当睡眠质量不佳时，您通常会采取什么措施改善？
使用助眠产品（如褪黑素、助眠喷雾）
调整作息时间
进行放松活动（如冥想、听音乐）
寻求医疗帮助
顺其自然，不做特别处理
其他
您听说过或了解过以下哪些与“睡眠”、“助眠”相关的品牌或产品类别？（可多选）
褪黑素补充剂品牌（如汤臣倍健、Swisse）
智能睡眠监测设备（如华为、苹果、Fitbit）
助眠APP（如小睡眠、潮汐）
功能性床垫/枕头品牌（如慕思、喜临门）
助眠香薰/精油品牌
安神类中成药/保健品
以上都没听说过
对于您所了解的睡眠相关品牌，您对其产品效果的总体信任度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取睡眠健康知识或产品信息的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
电商平台（如淘宝、京东）
专业健康网站/APP
朋友/家人推荐
线下药店/商店
医生/专业人士建议
电视/传统媒体广告
其他
您认为一个优秀的睡眠健康品牌，其公关宣传和广告应最注重传递什么信息？
产品的科学依据和研发背景
真实用户的使用体验和口碑
品牌的社会责任和健康理念
产品的性价比和促销信息
权威专家或机构的推荐
其他
您有多大意愿向有睡眠困扰的朋友或家人推荐您认可的品牌或产品？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您认为当前睡眠健康品牌在公关传播或广告中存在哪些问题？（可多选）
宣传效果夸大其词，缺乏科学依据
广告信息同质化严重，缺乏创意
过度制造睡眠焦虑
品牌形象模糊，缺乏辨识度
与消费者沟通互动不足
渠道选择不当，触达人群不精准
未发现明显问题
其他
您是否愿意为改善睡眠而购买价格相对较高的品牌产品？
非常愿意，效果和质量最重要
比较愿意，但会综合考量性价比
一般，只会在有明确需求且价格适中时购买
不太愿意，更倾向于平价或传统方法
完全不愿意
请描述您心目中理想的“睡眠健康品牌”应该具备哪些特质？（例如：产品特点、品牌形象、服务等）
您是否关注过睡眠相关品牌发起的线上/线下公益活动（如睡眠科普讲座、免费筛查等）？
经常关注并参与
偶尔看到但未参与
听说过但没关注
完全没听说过
您认为当前市场上睡眠健康品牌的整体公关形象如何？（1分表示非常负面，5分表示非常正面）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来，您希望睡眠健康品牌在哪些方面加强宣传或提供服务？（可多选）
提供更个性化、精准的睡眠解决方案
加强睡眠知识的科学普及教育
增加产品试用或体验活动
建立用户社群，分享改善经验
与医疗/健康机构合作，提升专业背书
注重环保和可持续理念
提升售后服务和用户关怀
其他
您认为“睡眠质量”话题在公共讨论（如媒体、社交平台）中的热度如何？
热度很高，经常被讨论
热度一般，偶尔出现
热度较低，很少被提及
不清楚
对于改善公众睡眠健康，您还有哪些其他的想法或建议？