您最常使用的社交平台是？
微信/微博
抖音/TikTok
小红书
知乎
Bilibili
其他
您认为使用社交媒体对您的睡眠质量有影响吗？
有显著负面影响
有轻微负面影响
几乎没有影响
有轻微正面影响
有显著正面影响
您通常在什么时间段使用社交媒体？（可多选）
早晨（起床后）
午休时间
下午工作/学习间隙
傍晚（下班/放学后）
睡前1小时内
深夜（23点后）
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在社交媒体上关注过哪些与“睡眠”或“助眠”相关的内容？（可多选）
睡眠科普知识
助眠音乐/白噪音
睡眠产品评测（如床垫、枕头）
助眠App推荐
改善睡眠习惯的分享
从未关注过
您是否通过社交媒体了解或购买过助眠类产品（如褪黑素、香薰机、眼罩等）？
请列举1-2个您印象最深刻的、在社交媒体上看到的助眠产品或品牌名称。
社交媒体上关于助眠产品的广告或推荐，您认为其可信度如何？
哪些因素会影响您对社交媒体上助眠品牌/产品的信任度？（可多选）
博主/KOL的专业性
用户真实评价的数量与质量
品牌官方认证
产品科学原理说明
广告的呈现形式与频率
朋友或熟人的推荐
您更倾向于相信哪种社交媒体内容形式推荐的助眠产品？
专业医生/睡眠专家的科普
真实用户的体验分享（图文/视频）
知名博主/KOL的深度评测
品牌官方账号发布的信息
都不太相信
您有多大可能向有睡眠困扰的朋友推荐在社交媒体上寻找解决方案？（0分完全不可能，10分极有可能）
您希望未来在社交媒体上看到更多哪些类型的睡眠健康内容？（可多选）
权威医学机构发布的睡眠指南
便捷的自我睡眠质量评估工具
不同助眠产品的横向对比评测
与压力、焦虑管理相关的睡眠改善方法
针对特定人群（如上班族、学生）的睡眠建议
互动性强的睡眠挑战或打卡活动
如果有一个专注于睡眠健康的品牌在社交媒体上进行推广，您认为哪种互动方式最能吸引您？
发布有奖问卷或调研
举办睡眠主题的直播讲座
发起改善睡眠的打卡挑战
提供免费样品试用机会
与知名健康类博主联名合作
对于利用社交媒体改善公众睡眠健康，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上