您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行体育锻炼的主要目的是？
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交娱乐
提升运动技能/竞技
其他
您通常在哪里进行体育锻炼？
家中
户外公园/街道
商业健身房/工作室
学校/单位体育设施
免费公共体育场馆
其他
您对自己目前的运动习惯满意程度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在运动过程中，您通常会使用哪些工具或产品辅助？（可多选）
运动手环/智能手表
手机运动APP
专业运动装备（如跑鞋、服装）
运动补剂（如蛋白粉）
心率带/运动传感器
不使用任何辅助工具
其他
您是否曾为提升运动表现或健康数据而付费（如购买课程、会员、设备等）？
您认为哪些因素最阻碍您保持规律运动？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/毅力
找不到合适的运动伙伴
运动场所不便或费用高
缺乏专业指导
运动后感到枯燥
其他
您有多大可能向朋友推荐您正在使用的运动相关产品或服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您更倾向于通过哪种方式获取运动指导或计划？
专业教练一对一
线上视频/直播课程
运动APP生成的个性化计划
书籍/图文教程
不需要指导，自己安排
您希望未来的体育参与产品在哪些方面进行改进或增强？（可多选）
提供更科学个性化的训练计划
加强社交功能，寻找运动伙伴
整合更精准的健康数据监测
降低使用成本或提供更灵活付费
增加趣味性和游戏化元素
提供线下活动/赛事信息与报名
其他
您是否愿意分享自己的运动数据（匿名化处理）用于产品优化研究？
对于一款理想的、能帮助您提升体育参与度的产品（APP、设备或服务），您还有哪些具体的期望或建议？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上