您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您每次参与体育活动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
舞蹈
户外运动（如登山、徒步）
其他
您参与体育活动最主要的动机是什么？
强身健体
缓解压力/放松心情
社交/结识朋友
追求运动表现/竞技
减肥/塑形
兴趣爱好/享受过程
总体而言，您对目前自己参与体育活动的频率和时长满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果因故（如工作繁忙、天气、伤病）无法进行体育活动，您通常会感觉如何？
非常不适应，情绪受影响
有些不适应，但能接受
感觉没什么影响
反而觉得轻松
从0到10分，您有多大意愿向朋友或家人推荐您正在参与的这项/这些体育活动？
您认为体育活动在您生活中的重要程度如何？
必不可少，是生活的核心部分
非常重要，是生活的重要组成部分
比较重要，是生活的调剂
一般，可有可无
不重要
哪些因素会阻碍您更规律地参与体育活动？（可多选）
工作/学习太忙，时间不足
缺乏动力或毅力
附近缺乏合适的场地或设施
运动成本（费用）较高
担心受伤
缺乏同伴一起运动
其他
您对您常去的运动场地/设施的便利性和条件满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因过度运动（如运动量过大、频率过高）而感到身体不适或影响日常生活？
请用几个词或一句话描述，体育活动带给您的最积极的影响是什么？
您是否使用运动类APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来记录或指导您的运动？
您对所使用的运动科技产品（如APP、手环）的体验满意吗？（如未使用，请根据您的了解或期望选择）（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过体育活动获得哪些进一步的提升或支持？（可多选）
更科学的训练计划指导
找到更多志同道合的运动伙伴
获得更多优惠的运动场地/课程信息
参与业余比赛或挑战活动
获得专业的运动营养或康复建议
其他
未来一年，您计划如何调整您的体育活动参与？
显著增加
适当增加
保持现状
适当减少
显著减少或停止
对于促进大众更健康、科学地参与体育活动，您有什么建议或想法？（选填）