您目前的主要通勤方式是？
步行
自行车/电动自行车
公共交通（公交/地铁）
私家车/网约车
滑板/轮滑/平衡车
其他
您是否曾尝试或考虑过将体育通勤（如骑行、跑步等）作为主要或部分通勤方式？
是的，已经是主要方式之一
是的，偶尔尝试
考虑过，但尚未尝试
从未考虑过
如果您考虑体育通勤，主要吸引您的原因是什么？（可多选）
锻炼身体，保持健康
节省交通费用
环保，减少碳排放
避免交通拥堵
享受户外风景和自由感
其他
您认为阻碍您采用体育通勤方式的主要因素有哪些？（可多选）
通勤距离太远
天气（太热、太冷、下雨等）
道路安全（车多、路况复杂）
缺乏安全的停放/存放设施
体力不足/容易疲劳
担心出汗影响工作/学习形象
缺乏相关技能或知识
通勤时间过长
携带物品不便
其他
您是否对参加体育通勤相关的培训课程感兴趣？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
如果您有兴趣，您希望培训涵盖哪些内容？（可多选）
基础技能（如自行车维修、滑板平衡）
道路安全法规与骑行/步行礼仪
体能训练与耐力提升
路线规划与导航技巧
装备选择与保养（车辆、服装、护具）
应对恶劣天气的技巧
通勤与健身目标结合
其他
您偏好的培训形式是？
线上视频课程
线下实操工作坊
社群/小组定期活动
一对一私教
图文/手册自学
您能接受的单次培训时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天（3-4小时）
全天
您认为理想的培训频率是？
单次体验课
每周一次
每两周一次
每月一次
不定期，按主题参加
您愿意为一次高质量的培训课程支付多少费用？
免费（公益/赞助）
50元以下
50-100元
100-200元
200元以上
您希望培训在什么时间段进行？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
工作日白天（弹性时间）
均可
您对本地（您所在城市）目前支持体育通勤的基础设施（如自行车道、绿道、安全停放点）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训获得哪些额外支持或资源？（可多选）
培训结业证书
加入同城体育通勤社群
获得合作商家的装备折扣
定期路线探索活动
安全保险信息
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上