您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您主要通过哪些渠道关注健康信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业健康类APP/网站
电视/广播节目
书籍/杂志
朋友/家人推荐
医疗机构/医生建议
很少关注
您是否了解“体育健康管理”这一概念（指通过科学运动、饮食、作息等综合手段主动管理健康）？
非常了解
比较了解
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
您平均每周进行体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不锻炼
您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，预防疾病
控制体重，改善体型
缓解压力，改善情绪
社交需求，结交朋友
兴趣爱好，享受过程
职业或学业要求
其他
在您看来，科学地进行体育健康管理可能包含哪些方面？（可多选）
制定个性化的运动计划
结合饮食与营养管理
进行定期的身体指标监测（如心率、体脂）
学习运动损伤预防与康复知识
保证充足的休息与睡眠
保持积极的心理状态
其他
您是否曾使用过任何健康管理类APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）？
如果有一款整合了运动指导、饮食建议、健康数据追踪等功能的体育健康管理服务，您有多大兴趣尝试？（1-5分，1分表示毫无兴趣，5分表示非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前阻碍您进行更系统化体育健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏时间
缺乏专业指导
缺乏动力/难以坚持
相关服务或产品费用过高
不了解如何开始
认为自己目前健康状况良好，无需管理
没有合适的运动场地或设施
其他
您愿意为专业的、个性化的体育健康管理服务（如私人教练、营养咨询、健康数据分析等）付费吗？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
您有多大可能向身边的朋友或家人推荐关注并实践体育健康管理？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您更倾向于通过哪种形式获取体育健康管理知识或服务？
线上APP/小程序/课程
线下健身房/工作室/俱乐部
社区或单位组织的活动
一对一私教或顾问
书籍、视频等自学
其他
对于推广和普及科学的体育健康管理意识，您有什么具体的建议或期望？
您目前从事的行业是？
在校学生
政府/事业单位
企业/公司职员
自由职业者
个体经营者
退休人员
其他
您个人税后月收入大致范围是？
3000元以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
不便透露