您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、羽毛球等）
力量训练/健身房器械
瑜伽/普拉提/舞蹈
游泳
骑行
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
您单次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00后）
您最主要的运动场所是？
公共户外场地（公园、街道等）
商业健身房/健身工作室
社区/单位/学校的免费健身设施
家中
其他
您进行运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
减肥/塑形，改善身材
缓解压力，放松心情
社交娱乐，结交朋友
提升运动技能/参加比赛
遵从医嘱/康复需求
其他
您是否使用运动类App或穿戴设备（如智能手表、手环）来辅助运动？
您主要通过哪些渠道获取运动/健身相关的知识和信息？（可多选）
健身App/运动社区
社交媒体（如小红书、抖音、B站等）
专业书籍/杂志
朋友/同事推荐
专业教练指导
其他
您是否愿意为运动/健身付费（如购买会员、课程、装备等）？
非常愿意，是必要的投资
比较愿意，会选择性消费
不太愿意，尽量选择免费资源
完全不愿意
哪些因素会阻碍您坚持规律运动？（可多选）
工作/学习太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
没有合适的运动伙伴
运动场地/设施不便
运动后感到疲惫或不适
缺乏专业的指导
没有特别阻碍
其他
您对自己目前的体能和身体素质满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有明确的运动目标或计划（如减重X公斤、完成X公里跑）？
有，且正在执行
有，但执行不理想
没有明确目标，随意运动
您认为社会或社区在促进大众健身方面，还可以提供哪些支持？（如：更多免费场地、组织活动等）
从0到10分，您向朋友或家人推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？
您的年龄区间是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上