您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作状态是？
在校学生
全职工作
兼职工作
自由职业
待业/退休
其他
您通常进行哪些类型的体育运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
户外登山/徒步
舞蹈
居家健身（如跟练视频）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行体育锻炼的主要目的是？（单选最主要的）
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交/娱乐
提升运动表现/竞技
习惯/爱好
您认为阻碍您更规律运动的主要因素是什么？
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/毅力
附近缺乏便利的场地或设施
运动成本较高（如会员费、装备费）
身体原因/伤病
没有合适的同伴
其他
您是否了解或享受过您所在单位/学校提供的与体育健身相关的福利？
是，了解并正在享受
是，了解但未使用
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
不适用（单位/学校无此类福利）
请对您单位/学校现有体育健身福利的丰富程度进行评分（1-5分，1分为非常不丰富，5分为非常丰富）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您单位/学校现有体育健身福利的使用便利性进行评分（1-5分，1分为非常不便，5分为非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些体育健身福利对您最有吸引力或最需要？（可多选）
健身房/运动场馆补贴或免费使用
组织定期的团队体育活动
提供运动伤害保险
发放运动装备/服装补贴
提供专业的健身课程或教练指导
设立运动健康相关的讲座或咨询
推行弹性工作时间以方便运动
设立运动达标奖励机制
其他
总体上，您有多大可能向朋友或同事推荐您单位/学校的体育健身福利？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
如果公司提供额外的健身预算（例如每月500元），您更倾向于如何使用？
直接发放现金补贴
兑换成指定健身平台的会员卡
用于报销实际运动消费（如场馆费、课程费）
兑换运动装备
用于参加公司组织的体育活动
其他
对于改善员工/学生的体育运动健身福利，您有什么具体的建议或期望？
您是否愿意参加由单位/学校组织的运动健康挑战赛或活动？
您主要通过什么渠道获取运动健身相关的信息或知识？
社交媒体（如小红书、抖音、Keep）
健身App
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线下课程/教练
其他
您每年在运动健身方面的个人花费大约是多少？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
请评估规律运动对您个人工作效率或学习状态的积极影响程度（1-5分，1分为毫无影响，5分为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您通过运动健身获得积极改变或难忘经历的小故事。（选填）