请问您参与体育活动的频率是？
几乎每天
每周2-3次
每周一次
每月几次
很少或从不
您主要参与哪类体育活动？（可多选，但此处请选择最主要的一项）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
其他
您通常使用哪些工具或服务来辅助您的运动？（可多选，但此处请选择最主要的一项）
运动手环/智能手表（如Apple Watch、小米手环）
手机运动App（如Keep、悦跑圈）
线下健身房/工作室
专业教练指导
不使用任何工具或服务
在您运动时，因追求运动表现（如配速、力量、技巧）而产生的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在运动表现方面，以下哪些具体因素会给您带来较大压力？
无法达到自己设定的目标
与他人（朋友、线上社区）的成绩比较
担心受伤
运动技巧难以提升
运动后恢复缓慢
没有这方面压力
在运动时，因时间安排（如工作繁忙、家庭事务）而产生的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在时间管理方面，以下哪些具体因素会给您带来较大压力？
找不到固定的运动时间
通勤时间过长，挤占了运动时间
运动计划经常被突发事件打乱
运动前后准备和收拾耗时太多
没有这方面压力
在运动时，因经济成本（如装备、会员费、课程费）而产生的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在经济成本方面，以下哪些具体因素会给您带来较大压力？
高端运动装备价格昂贵
健身房/工作室会员费持续上涨
私教课程费用高昂
运动装备更新换代快
没有这方面压力
在运动时，因社交因素（如寻找伙伴、团队协作、他人评价）而产生的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在社交方面，以下哪些具体因素会给您带来较大压力？
难以找到水平相当、时间合适的运动伙伴
在团队运动中担心拖累队友
在意他人对自己运动表现或身材的评价
在健身房/运动场感到不自在或被注视
没有这方面压力
在运动时，因使用运动App或智能设备（如功能复杂、数据不准、隐私担忧）而产生的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在使用运动科技产品时，以下哪些具体因素会给您带来较大压力或困扰？
App功能太多太复杂，不会用
设备数据（如心率、卡路里）不准确
担心个人运动数据和隐私安全
设备续航短，经常需要充电
不同平台数据无法同步
没有这方面困扰
当您感到运动压力过大时，您通常会如何应对？
降低运动目标或强度
暂时停止运动，休息调整
寻求朋友、教练或社区的帮助
使用冥想、呼吸等放松技巧
忽略压力，继续坚持
其他方式
总体而言，您向朋友推荐您目前主要使用的运动产品/服务（如某款App、某个健身房）的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为一个理想的运动产品/服务，最应该帮助用户缓解以下哪些压力？
帮助设定和跟踪合理的个性化目标
提供灵活、高效的时间规划工具
降低运动的经济门槛（如提供性价比方案）
构建积极、包容的社交运动社区
简化操作，提供准确、易懂的数据反馈
提供专业的运动恢复和防伤指导
您是否愿意为了获得更好的压力管理支持，而尝试新的运动产品或服务？
请描述一次令您印象深刻的、因运动相关压力而感到困扰或想要放弃的经历，以及您当时希望获得怎样的帮助？
对于运动产品/服务（如App、设备、健身房）在帮助用户管理运动压力方面，您还有哪些具体的建议或期望？
最后，请问您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上