您所在的部门是？
编辑/内容
设计/美术
营销/发行
行政管理
技术支持
其他
您在公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周有多少天会自己准备午餐（如自带便当）？
0天（从不）
1-2天
3-4天
5天（几乎每天）
您在工作日午餐的主要解决方式是？（多选）
公司食堂/餐厅
外卖平台点餐
外出堂食
自带便当
便利店速食
简单零食代替
其他
您平均每天在工作时间饮用的含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料）量是？
几乎不喝
1杯（约250ml）
2-3杯
3杯以上
您在工作日平均每天摄入新鲜水果和蔬菜的频率是？
几乎不吃
偶尔吃（每周1-2次）
有时吃（每周3-4次）
经常吃（几乎每天）
您认为工作压力对您的饮食习惯（如暴饮暴食、不规律进食）影响程度如何？
请对您目前的工作节奏（如项目周期、截止日期压力）进行评分，1分表示非常轻松，5分表示压力非常大。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作期间，您是否有固定的、短暂的休息时间（如起身走动、远眺）？
在0-10分之间，您有多大可能向朋友或同行推荐本公司作为一个理想的工作场所？
您认为公司目前提供的哪些福利或设施对您的健康有积极影响？（多选）
健康体检
健身补贴/场地
健康讲座/培训
提供健康零食/饮品
弹性工作制
充足的年假
目前没有感受到
其他
您对公司在关注员工健康与福祉方面的整体投入满意度如何？
您最希望公司在员工健康支持方面增加或改进哪些措施？（多选）
提供更健康的员工餐食选择
组织定期的体育锻炼活动
设立心理咨询/压力管理服务
改善办公环境（如采光、空气质量）
提供饮食营养知识培训
推行更灵活的作息时间
其他
您认为良好的饮食健康习惯对您的工作效率和工作满意度影响大吗？
没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
对于平衡高强度出版工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或期望？
您未来一年内，是否有意愿主动改善自己的饮食健康习惯？
是，已经有明确计划
是，但需要一些指导/动力
暂时没有考虑
不确定
请对您目前的工作与生活平衡状态进行评分，1分表示严重失衡，5分表示非常平衡。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作相关的饮食不规律或健康问题就医或感到不适？
从未有过
很少，偶尔不适
有过几次
经常因此感到不适
您通常通过哪些渠道获取健康饮食或运动信息？（多选）
社交媒体/公众号
专业书籍/杂志
公司组织的活动
朋友/同事推荐
医疗健康类App
很少主动关注
其他
请留下您对公司“员工健康关怀”计划的任何其他意见或想法。