请问您的年龄属于以下哪个范围?
60-64岁
65-69岁
70-74岁
75-79岁
80岁及以上
您目前的居住状况是?
独居
与配偶/伴侣同住
与子女/孙辈同住
在养老机构居住
您目前参与或尝试过哪些类型的运动健身活动?(可多选)
散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞/健身操
使用健身器材(如跑步机、椭圆机)
游泳
瑜伽/普拉提
球类运动(如门球、乒乓球)
其他(请说明)
基本不参与运动
您通常每周进行运动健身的频率是?
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动健身的主要目的是什么?(可多选)
增强体质,保持健康
控制体重,管理慢性病
改善心情,缓解压力
社交互动,结识朋友
兴趣爱好,享受乐趣
听从医生或家人建议
消磨时间
您通常在哪里进行运动健身?
社区/小区公共区域
公园/广场
家中
收费的健身房/健身中心
老年活动中心
其他
您对目前居住地周边的公共健身设施(如健身路径、器材)的便利性满意度如何?(1分表示非常不满意,5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前公共健身设施存在哪些不足?(可多选)
设施老旧,存在安全隐患
种类单一,不适合老年人
缺乏维护和清洁
数量不足,使用拥挤
距离居住地太远
缺乏遮阳/避雨设施
没有明显的使用指导或说明
基本满足需求
您是否愿意为更专业、更安全、有指导的老年人健身服务付费?
如果有一项专为老年人设计的健身服务,您最看重哪些方面?(可多选)
专业教练指导(针对老年人身体特点)
运动强度和项目科学安全
便利的地理位置
良好的社交氛围
合理的价格
完善的配套设施(如休息区、饮水机)
定期健康监测和反馈
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识?
电视/广播
家人朋友推荐
社区宣传/活动
手机/互联网(微信、短视频等)
书籍/报刊
很少主动获取
在运动健身过程中,您是否遇到过因身体原因(如关节疼痛、体力不支)而无法完成计划的情况?
您希望未来在运动健身方面获得哪些支持?(可多选)
社区组织更多适合老年人的免费/低价健身课程
有专业人员上门进行健身指导
提供线上健身教学视频或直播
建立老年人健身社群,方便交流
与医疗机构合作,提供运动处方
改善和增加公共健身设施
关于促进老年人科学健身、健康养老,您还有哪些宝贵的意见或建议?