您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在华北地区的哪个省市？
北京市
天津市
河北省
山西省
内蒙古自治区
其他
您是否使用过互联网产品或服务（如App、小程序、在线课程、智能穿戴设备等）来辅助或指导您的运动健身？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不再使用
从未使用过
您主要通过哪些互联网渠道进行运动健身？（可多选）
综合性健身App（如Keep、悦跑圈）
短视频/直播平台（如抖音、B站）上的健身内容
在线付费课程平台（如ClassPass、腾讯课堂）
智能穿戴设备配套App（如华为运动健康、小米运动）
社交媒体群组/社区（如微信群、豆瓣小组）
其他
您通常使用互联网健身服务进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧训练（跑步、跳绳、骑行等）
力量训练（器械、自重）
瑜伽/普拉提
舞蹈/燃脂操
拉伸/康复训练
冥想/正念
其他
您平均每周使用互联网健身服务的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少，几乎不用
您每次使用互联网健身服务的平均时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
总体而言，您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的互联网健身服务/产品？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
请对您主要使用的互联网健身服务的【内容质量】（如课程专业性、教练水平、内容更新频率）进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您主要使用的互联网健身服务的【产品体验】（如App界面设计、操作流畅度、功能丰富性）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您主要使用的互联网健身服务的【互动与社区氛围】（如用户交流、教练答疑、活动参与感）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您主要使用的互联网健身服务的【个性化推荐】（如根据您的目标、身体数据推荐课程）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前使用的互联网健身服务在哪些方面最需要改进？（可多选）
课程内容更专业、更系统
降低付费内容价格或提供更多免费优质内容
提升产品稳定性，减少卡顿、闪退
增强社交功能和用户激励
提供更精准的个性化计划与数据反馈
改善客户服务与售后支持
其他
您是否愿意为优质的互联网健身服务付费（如购买会员、单次课程、训练计划等）？
是，已经付费
是，未来可能会考虑
不确定，看具体内容与价格
不愿意，更倾向免费内容
如果您付费，您最看重付费服务的哪些价值？（可多选）
专业教练的全程指导与答疑
系统化、个性化的训练计划
无广告的纯净体验
独家或高质量的课程内容
精准的运动数据分析和报告
专属的社区或社群权益
其他
使用互联网健身服务后，对您实际坚持运动的效果帮助大吗？
帮助非常大，显著提升了坚持性和效果
有一定帮助，比独自锻炼更有动力
帮助一般，主要靠自己坚持
没什么帮助，甚至可能因选择困难而放弃
您是否会将线上健身与线下实体健身（如健身房、户外跑）结合进行？
是，以线上指导为主，线下执行为辅
是，以线下为主，线上作为补充
否，完全依赖线上健身
否，完全依赖线下健身，不使用线上服务
您对未来互联网健身服务的发展，有什么具体的期待或建议？（例如：希望增加的功能、希望改善的体验等）