2. 您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
3. 您目前居住在郑州市哪个区域？
金水区
中原区
二七区
管城回族区
惠济区
郑东新区
高新区
经开区
航空港区
其他
4. 您目前的职业状态是？
在校学生
企业职员
政府机关/事业单位
自由职业者
个体经营者
退休
其他
5. 您是否曾尝试或正在使用互联网平台（如Keep、悦动圈、B站健身视频等）进行运动健身？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用过，现已停止
从未使用过
6. 如果您使用过互联网健身平台，主要目的是什么？（可多选）
减脂塑形
增肌力量
改善体态（如圆肩驼背）
学习特定运动技能（如瑜伽、舞蹈）
康复训练
缓解压力/放松身心
跟随潮流/社交
其他
7. 在通过互联网进行健身时，您遇到的最大困难或挑战是什么？
缺乏专业指导，动作易出错
难以坚持，缺乏动力和监督
训练计划不系统，效果不明显
网络课程种类繁多，不知如何选择
缺乏社群互动和氛围
没有合适的场地或器材
其他
8. 您是否愿意为更专业、系统的线上健身指导或培训课程付费？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
9. 您希望一个理想的互联网健身培训课程包含哪些元素？（可多选）
个性化定制训练计划
专业教练一对一或小班直播指导
动作标准详解与纠错反馈
营养饮食建议与监督
定期体能测试与效果追踪
活跃的学员社群与打卡激励
课程回放与碎片化学习
结合线下活动的机会
其他
10. 您能接受的单次线上直播私教课（如45-60分钟）的合理价格区间是？
50元以下
50-100元
101-200元
201-300元
300元以上
11. 您更倾向于哪种线上培训的互动形式？
小班制直播互动课（如10人以内）
大班直播课（可文字互动）
录播课程+社群答疑
一对一私教直播
AI智能指导与反馈
12. 您认为线上健身培训最理想的单次课程时长是？
30分钟以内
30-45分钟
45-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
13. 您通常偏好在什么时间段进行线上健身？（可多选）
清晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
傍晚（18:00-20:00）
晚上（20:00-22:00）
深夜（22:00以后）
时间不固定
14. 如果提供结合线上指导与线下实体场馆（郑州本地）体验的混合式服务，您的兴趣程度如何？（1-5分，1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
15. 您主要通过哪些渠道了解新的健身课程或服务？（单选最常用的一项）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
短视频平台（如抖音、快手）
健身类APP（如Keep）
朋友/同事推荐
搜索引擎
线下广告/传单
其他
16. 您认为，一个线上健身培训平台的信誉，最应体现在哪些方面？
教练的专业资质与认证
用户成功案例与口碑
课程体系的科学性与安全性
平台的技术实力与稳定性
透明的价格与完善的售后服务
17. 除了常规健身，您对哪些特色主题的线上课程感兴趣？（可多选）
办公室人群肩颈放松
产后恢复与塑形
中老年功能性训练
青少年体适能
运动损伤预防与康复
正念冥想与身心平衡
家庭亲子互动健身
其他
18. 您对使用可穿戴设备（如智能手表、手环）同步数据来辅助线上训练的态度是？
非常期待，数据能极大帮助训练
比较感兴趣，愿意尝试
无所谓，可有可无
不太感兴趣，担心隐私问题
完全不感兴趣
19. 对于在郑州市开展互联网运动健身习惯培训，您还有哪些具体的建议或期待？