您目前从事的电商相关工作类型是？
运营/推广
客服/售后
仓储/物流
设计/美工
主播/达人
管理/行政
技术开发
其他
您目前的工作模式更偏向于？
全职居家办公
全职办公室办公
居家与办公室结合
全职线下（如仓库、直播间）
兼职/自由职业
请评估您对自己当前整体健康状况的满意度。（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您最常遇到的健康困扰有哪些？（可多选）
颈肩/腰背酸痛
视力下降/眼睛干涩
睡眠障碍（失眠、多梦等）
肠胃不适
情绪压力大/焦虑
头痛/头晕
缺乏精力/易疲劳
体重异常变化
基本没有
您平均每天连续使用电脑/手机工作的时间大约是？
4小时以下
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
在工作期间，您会有意识地起身活动、远眺或做伸展运动的频率是？
每1小时左右一次
每2小时左右一次
每天只有1-2次
几乎不活动
您每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、球类运动等）的频率是？
3次及以上
1-2次
偶尔（每月1-3次）
几乎不运动
您的日常饮食规律性如何？
非常规律，三餐定时
基本规律，但偶尔因工作打乱
不太规律，吃饭时间不固定
非常不规律，经常错过正餐
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
短视频平台（如抖音、快手）
专业健康类网站/APP
书籍/杂志
同事/朋友交流
单位组织的健康讲座
几乎不关注
您是否了解或使用过“健康管理”相关的服务或产品（如体检套餐、在线问诊、健康监测设备、健康课程等）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过，但不了解
完全没听说过
您对自己进行主动健康管理（如定期体检、规划运动、关注营养等）的意识和行动力打几分？（1-5分，1分非常弱，5分非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您进行有效健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识和方法
自律性不够
觉得没必要或年轻身体好
相关服务/设施成本高
没有合适的同伴或氛围
没有明显阻碍
您所在的单位或平台是否提供过与员工健康相关的支持（如体检、健身福利、健康讲座、弹性作息等）？
有，且比较丰富
有，但比较基础
没有提供过
不清楚
如果有一个专门为电商从业者设计的、便捷易用的综合性健康管理服务平台（整合资讯、自测、课程、社区等功能），您向同行推荐使用的可能性有多大？（0-10分）
您最希望此类健康管理服务平台提供哪些功能或服务？（可多选）
职业相关疾病的预防指导
在线健身/拉伸跟练课程
营养膳食搭配建议
心理健康疏导/压力管理
便捷的在线问诊/购药
同城线下健康活动组织
健康数据记录与追踪
保险/体检产品优惠
您是否愿意为自己或家人的健康管理进行一定的消费（如购买课程、设备、服务等）？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，会选择性消费
一般，看具体产品和价格
不太愿意，更相信免费资源
完全不愿意
对于改善电商从业者群体的健康状况，您有什么具体的意见或建议？（如对个人、企业、政府或社会的期望）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上