您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所从事的教育岗位是？
幼儿园教师
中小学教师
高校教师/研究人员
教育行政/管理人员
教辅/后勤人员
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、球类、健身、游泳、瑜伽等）的频率是？
您每次运动健身的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常偏好哪种类型的运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如篮球、羽毛球等）
健身房器械训练
游泳
瑜伽/普拉提/太极
骑行
舞蹈
户外登山/徒步
其他
您进行运动健身的主要目的是什么？
增强体质，保持健康
缓解压力，调节情绪
控制体重，改善体型
个人兴趣与爱好
社交需要
其他
您认为工作压力对您坚持规律运动的影响程度是？
非常大，经常因此无法运动
比较大，有一定影响
一般，影响不大
比较小，基本不影响
没有影响
您认为影响您运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作繁忙，没有时间
感觉疲劳，缺乏精力
缺乏运动场所或设施
缺乏同伴或指导
对运动缺乏兴趣
运动后恢复慢，影响工作
其他
您所在的学校或单位是否提供支持教职工运动的设施或福利（如健身房、运动补贴、组织活动等）？
是，非常完善
是，但比较有限
否，完全没有
不清楚
请对您目前工作环境对个人健康（包括运动）的支持度进行评分（1-5分，1分为非常不支持，5分为非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为规律的运动健身对您的工作状态（如精力、专注度、抗压能力）有何影响？
有非常积极的提升作用
有比较积极的提升作用
影响不明显
偶尔会因运动疲劳产生负面影响
经常因运动疲劳产生负面影响
综合考虑健康、工作与生活，您向同事或朋友推荐规律运动生活方式的意愿有多大？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您是否曾因运动健身而获得工作上的积极反馈（如效率提升、精神状态更好被认可）？
请对您当前的工作绩效满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动健身习惯与您的工作绩效满意度之间是否存在关联？
存在非常强的正相关
存在一定的正相关
关系不大，没有明显关联
存在一定的负相关（如占用工作时间）
不确定
您希望学校、单位或教育部门在支持教职工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）
建设或改善校内运动设施
提供运动课程或专业指导
组织教职工体育比赛或活动
给予运动时间上的弹性安排
提供运动健康相关的补贴或福利
开展健康知识讲座或培训
其他
对于促进广州市教育工作者养成并坚持运动健身习惯，您有何具体的意见或建议？
未来半年，您计划如何调整自己的运动健身安排？
显著增加运动频率和强度
适当增加运动量
保持现状
可能会减少运动量
不确定