您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在金融保险行业的工作岗位性质是？
前台业务（销售、客户经理等）
中台支持（产品、风控、运营等）
后台职能（人力、财务、IT、行政等）
管理层
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/健走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
居家健身（如Keep等App跟练）
户外骑行/登山
其他
您每次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动健身的主要时段是？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末
时间不固定
您认为影响您坚持规律运动的最大障碍是什么？
工作繁忙，经常加班
通勤时间长，精力不足
缺乏运动伙伴或社群氛围
运动场所不便或费用高
自身惰性，难以坚持
没有明显障碍
您对您目前工作地点周边（半径1公里内）运动健身设施（如公园、健身房、跑道等）的便利性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如智能手表、手环）来辅助运动？
如果您使用运动类App或设备，您最看重的功能是？（可多选）
运动数据记录与分析
定制化的训练计划
社区互动与好友比拼
健康知识科普
课程内容丰富性
设备与App的联动便捷性
其他
您是否曾因工作压力或久坐导致身体不适（如颈椎、腰椎问题）而寻求运动作为缓解方式？
是，且效果明显
是，但效果一般
有不适，但未尝试通过运动缓解
暂无此类不适
您所在的单位/公司是否提供与运动健身相关的福利或支持（如健身房补贴、组织体育活动、健康讲座等）？
从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐一种您认为有效的、适合金融保险从业者的运动健身方式或习惯？
您希望未来在运动健身体验方面获得哪些支持？（可多选）
公司提供更多健身福利与补贴
办公楼内或附近增设便捷、性价比高的健身空间
组建行业或公司内部的运动社群/俱乐部
获得专业的运动与健康饮食指导
工作制度上更支持弹性时间用于运动
其他
您是否愿意参与由行业或公司组织的定期体育活动（如跑团、羽毛球赛等）？
非常愿意
视活动内容和时间而定
不太愿意
完全不感兴趣
请分享一个您个人关于运动健身、平衡工作与健康的小故事或心得体会（选填）。
总体而言，您对自身当前“运动健身习惯”与“工作生活平衡”状态的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年在运动健身方面的计划是？
增加频率和强度，养成更好习惯
维持现状
可能会减少
不确定
对于提升广州市金融保险从业人员整体健康水平与运动体验，您还有哪些具体的建议或期待？