您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您目前所在的金融/保险细分领域是？
银行
证券/基金/期货
保险
信托/资管
金融科技
其他
您每周的平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前的运动健身频率如何？
几乎不运动
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常选择哪种运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环等）
其他
您每次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常在什么时间段进行运动健身？
清晨（7点前）
上午（7-12点）
午休时间
傍晚（17-19点）
晚上（19点后）
不固定
影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没时间
下班后感到疲劳
缺乏动力/自律性
缺乏运动伙伴
健身场所不便或费用高
不知道如何科学锻炼
没有明显障碍
您是否有使用运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）的习惯？
您希望通过运动健身主要达到什么目的？（可多选）
增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解工作压力
改善睡眠
社交娱乐
培养爱好/习惯
您是否愿意为专业的健身指导（如私教、线上课程）付费？
您所在的公司/单位是否提供与运动健身相关的福利或设施（如健身房、运动补贴、团课等）？
是，有完善的设施/福利
有，但比较简单
没有
不清楚
如果公司组织专业的健康讲座或运动课程，您的参与意愿如何？（1-5分，1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更希望公司提供哪些类型的健康支持？（可多选）
设立内部健身房/运动空间
提供健身补贴或会员卡
组织员工运动社团/比赛
引入专业健康讲座
推行弹性工时以方便运动
提供在线健康管理工具
您是否关注自身的体态问题（如久坐导致的腰背不适、颈椎问题等）？
非常关注，并采取措施
比较关注，但未系统处理
偶尔感到不适，不太在意
基本不关注
对于改善金融保险从业者的健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？
综合考虑工作压力、时间等因素，您向同行朋友推荐规律运动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）