您目前在金融保险行业从事的岗位类别是？
前台/业务岗（如销售、客户经理）
中台/技术岗（如风控、精算、产品开发）
后台/支持岗（如运营、IT、人力资源）
管理岗
其他
您每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您如何评价自己目前的身体健康状况？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己的工作压力对您的运动健身意愿影响如何？
压力极大，完全没精力运动
压力较大，运动意愿很低
压力适中，对运动意愿有部分影响
压力较小，基本不影响运动
压力很小，能主动安排运动
您单次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您通常选择哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
团队训练/团课
其他
您最主要的运动场所是？
公司/写字楼健身房
商业健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
社区公共健身设施
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚餐后）
周末
时间不固定
您每年在运动健身上的花费（包括会员费、装备、课程等）大约为？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
促使您坚持或开始运动的主要动力是什么？（可多选）
改善亚健康/疾病预防
控制体重/塑形
释放工作压力
社交需求
个人兴趣/享受运动
公司/团队要求或氛围影响
挑战自我/参加赛事
其他
阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业指导，不知如何开始
运动场所不便或费用过高
自身惰性
健康问题/身体不适
其他
您所在的单位/公司是否提供与运动健康相关的福利或支持？
有，且很丰富（如健身房、运动补贴、健康讲座等）
有，但比较有限
完全没有
不清楚
如果公司组织体育活动（如运动会、健步走、运动社团），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意参加
一般，看具体情况
不太愿意参加
完全不愿意参加
从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐规律运动健身的生活方式？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您是否使用过运动健康类App或可穿戴设备（如Keep、悦跑圈、Apple Watch、运动手环等）来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用过，现已不用
从未使用过
您希望通过运动健身获得哪些方面的提升？（可多选）
体能和耐力
身体形态（减脂/增肌）
睡眠质量
情绪管理/抗压能力
专注力与工作效率
慢性病指标改善（如血压、血糖）
社交圈拓展
其他
您认为，在金融保险行业推广“健康职场”文化，哪一方面最为重要？
提供灵活的工作时间以方便运动
提供物理运动场所或补贴
定期组织健康讲座与体检
管理层带头倡导健康生活
建立员工运动社群与激励机制
其他
对于改善金融保险从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的意见或建议？