您目前在南京市酒店行业的工作岗位是？
前台/礼宾
客房服务
餐饮服务
行政/管理
市场营销/销售
工程/安保
其他
您目前的工作班次类型是？
固定白班
固定夜班
两班倒/三班倒
轮班制（不固定）
弹性工作制
您通常选择哪些类型的运动或健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
基本不运动
您认为影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？
工作时间长/不规律，精力不足
缺乏运动场所或便利设施
缺乏运动知识或指导
缺乏动力或同伴
没有兴趣
其他
您所在的酒店是否提供员工健身设施或福利？
有完善的健身房并对员工免费开放
有简单的健身器材或场地
有合作的外部健身房折扣
完全没有
不清楚
您对利用酒店现有空间（如更衣室、空置会议室等）开展小型健身活动的可行性评分是？（1分=完全不可行，5分=非常可行）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果您所在酒店计划组织员工健身培训，您对哪些主题感兴趣？（可多选）
办公室/工间拉伸与放松
针对久站/久坐职业的体能训练
高效燃脂HIIT训练
瑜伽/冥想缓解压力
科学营养与体重管理
运动损伤预防与处理
团队趣味运动竞赛
您认为最合适的培训时间安排是？
上班前
午休时间
下班后
休息日
线上课程，时间自由
您希望每次培训的时长大约是？
15-30分钟
30-45分钟
45-60分钟
60分钟以上
您更倾向于哪种培训形式？
酒店内部组织，聘请专业教练
与外部专业健身机构合作
线上直播/录播课程
同事间互助小组
您愿意为高质量的员工健身培训课程支付少量费用（如每次10-30元）的意愿如何？（1分=完全不愿意，5分=非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过参与健身培训获得哪些收益？（可多选）
改善身体健康，增强体质
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，改善体态
学习科学的健身方法
增进同事交流，增强团队凝聚力
获得成就感与坚持的动力
如果酒店推出“健康挑战赛”（如步数挑战、减脂挑战等），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意参加
视具体情况而定
不太愿意参加
完全没兴趣
对于在酒店行业推广员工健康与健身文化，您还有哪些具体的建议或想法？