您目前在南京市酒店行业的岗位类别是？
前厅部（前台、礼宾、总机等）
客房部（房务、PA等）
餐饮部（餐厅、厨房、宴会等）
市场销售部
行政管理部（人力资源、财务、总经办等）
工程安保部
其他
您的工作班次主要是？
固定白班
固定夜班
早中晚三班倒
不固定，根据排班调整
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为目前的工作强度对您进行规律运动的影响是？
非常大，几乎没有时间运动
比较大，运动时间难以保证
一般，可以挤出时间运动
影响较小，可以规律安排运动
没有影响
您目前的规律运动频率是？（每周至少一次中等强度以上运动）
几乎不运动
每周1次
每周2-3次
每周4次及以上
您通常选择在什么时间进行运动？（可多选）
清晨上班前
午休时间
下班后
休息日
根据工作间隙灵活安排
不固定
您偏爱的运动类型有哪些？（可多选）
有氧运动（跑步、快走、游泳、骑行等）
力量训练（健身房器械、自重训练等）
团体课程（瑜伽、普拉提、搏击操、尊巴等）
球类运动（羽毛球、篮球、乒乓球等）
户外活动（登山、徒步等）
其他
您进行运动的主要目的是？（单选最主要的一项）
缓解工作压力，放松身心
增强体质，保持健康
控制体重，改善体型
社交娱乐，结交朋友
个人兴趣与爱好
阻碍您进行规律运动的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场地或设施
缺乏运动伙伴或专业指导
运动成本（费用）较高
没有运动习惯或兴趣
您是否希望酒店/集团能为员工提供运动健身相关的支持或福利？
非常希望
比较希望
一般，可有可无
不太希望
完全不希望
您最希望酒店提供哪些形式的运动健身支持？（可多选）
与专业健身房合作，提供员工优惠卡
在酒店内部设立员工专用健身区
定期组织员工体育比赛或趣味运动会
聘请教练开设免费的瑜伽、健身等课程
提供运动健康知识讲座或线上课程
组建员工运动社团（如跑团、篮球队等）
其他
如果酒店开设免费的员工健身课程，您每周最多愿意参加几次？
1次
2次
3次
4次及以上
视课程内容和时间而定，不确定
您对哪些主题的运动健康培训感兴趣？（可多选）
办公室/久坐人群的拉伸与放松
高效燃脂与体重管理
力量训练基础与动作指导
运动损伤的预防与处理
利用碎片时间进行的微运动
运动营养与饮食搭配
心理健康与压力舒缓（如正念、冥想）
您更倾向于哪种培训形式？
线下面对面工作坊/课程
线上直播互动课程
录制好的视频课程，可随时观看
图文/手册自学材料
线上线下结合
如果组织线下课程，您认为哪个时间段最合适？
工作日上班前（如早上7:00-8:30）
工作日午休时间
工作日下班后（如18:00以后）
休息日白天
您愿意为高质量的、由专业教练指导的付费健身课程承担多少费用？（单次课程）
50元及以下
51-100元
101-150元
151-200元
200元以上
不愿意付费
您是否愿意参与由酒店组织的员工运动社团或兴趣小组？
非常愿意，并愿意协助组织
愿意参加
视活动内容和时间而定
不太感兴趣
完全不感兴趣
对于酒店开展员工健康与运动促进计划，您还有哪些具体的建议或期待？
总体而言，您对本次调研所涉及的主题（员工运动健身支持）的关注程度如何？（1-5分，1分表示完全不关注，5分表示非常关注）
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