您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前在重庆的居住区域属于？
渝中区
江北区/渝北区
南岸区
沙坪坝区
九龙坡区/大渡口区
巴南区
其他区县
您平均每周在家烹饪（包括准备便当）的次数大约是？
几乎不烹饪（0-1次）
较少（2-3次）
一般（4-5次）
频繁（6-7次）
几乎每天（7次以上）
您通常通过哪些方式解决工作日的午餐？（可多选）
自带便当
公司/单位食堂
外卖平台点餐
外出到餐馆就餐
便利店购买便当/快餐
简单零食/代餐
其他
在购买食品或饮料时，您对“健康”属性的关注程度如何？
非常关注，是首要考虑因素
比较关注，会作为重要参考
一般关注，偶尔会看
不太关注，更看重口味或价格
完全不关注
您更倾向于选择哪些具有“健康”宣称的食品/饮料？（可多选）
低糖/无糖
低脂/零脂肪
高蛋白/富含蛋白质
添加膳食纤维
0添加防腐剂/色素
富含维生素/矿物质
有机/天然
其他
您每周饮用含糖饮料（如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等）的频率是？
几乎不喝
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
您是否有意识地控制日常饮食中的盐分（钠）摄入量？
是的，严格控制
是的，比较注意
一般，偶尔会注意
不太注意
完全不控制
您通常通过哪些渠道了解食品的健康信息或相关知识？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
健康类App/网站
电视/广播节目
家人/朋友推荐
产品包装/标签
医生/营养师建议
其他
您是否愿意为明确标注健康成分或功能的快消品（如酸奶、零食、饮品）支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您在选择零食时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/口感
价格
健康/营养
品牌
包装/便携性
促销活动
朋友/网红推荐
其他
您对目前市场上宣称“健康”的快消食品/饮料的信任度如何？
非常信任
比较信任
一般，半信半疑
不太信任
完全不信任
您认为重庆本地特色饮食（如火锅、小面）与健康饮食理念容易协调吗？
很容易，可以做到既美味又健康
有一定难度，但可以调整
比较困难，传统做法与健康常有冲突
非常困难，几乎无法协调
没考虑过这个问题
为了改善饮食健康，您最希望食品企业或餐饮行业做出哪方面的改进或创新？
您是否使用过健康管理类App（如记录饮食、计算卡路里等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您购买快消食品/饮料时，最常使用的购物渠道是？（可多选）
大型连锁超市（如永辉、重百）
社区便利店
线上综合电商（如淘宝、京东）
生鲜电商平台（如叮咚买菜、盒马）
品牌官方线上渠道
直播带货
其他
您认为“减盐、减油、减糖”的“三减”倡议对您的实际购买行为有影响吗？
影响很大，会主动选择相关产品
有一定影响，会作为参考
影响很小，不太在意
完全没有影响
不了解此倡议
请为您个人目前的整体饮食健康程度打分（1-5分，1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对在重庆推广更健康的饮食生活方式，还有哪些具体的意见或建议？