您目前在快消品行业从事的岗位类别是？
销售/市场
供应链/物流
生产/制造
研发/质检
职能支持（人力、财务等）
管理岗位
您在当前公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
过去一个月，您是否有过因工作相关思绪（如任务、压力、邮件等）而难以入睡或夜间醒来的情况？
您认为影响您睡眠质量的主要工作因素有哪些？（可多选）
工作压力大
工作时间不规律/加班
工作与生活界限模糊
业绩考核压力
团队人际压力
通勤时间过长
其他
总体而言，您如何评价自己目前的睡眠质量？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向朋友推荐您目前的工作？
您认为公司是否重视员工的健康与福祉（包括睡眠健康）？
非常重视，有具体措施
比较重视，有提及
感觉一般
不太重视
完全不重视
您希望公司提供哪些支持来帮助改善员工的睡眠与整体健康？（可多选）
优化工作安排，减少不必要的加班
提供压力管理与心理健康培训
推行弹性工作制
改善办公环境（如休息区）
组织健康讲座（如睡眠知识）
提供健康体检或健身福利
其他
睡眠问题是否已经对您的日间工作状态（如注意力、效率、情绪）产生了明显影响？
影响非常严重
影响比较明显
有一些影响
几乎没有影响
完全没有影响
对于改善快消品行业员工的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或想法？