您目前在快消品行业的工作岗位是？
一线销售/业务代表
市场/品牌/策划
供应链/物流
研发/品控
人力资源/行政
财务/法务
信息技术
中高层管理
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去一个月里，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠困扰是什么？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再入睡
多梦或做噩梦
白天感到困倦乏力
没有明显困扰
您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作强度大/任务繁重
工作时间不规律/经常加班
业绩指标压力
职场人际关系
工作与生活边界模糊
出差频繁
其他
您的工作是否需要经常在非工作时间（如下班后、周末）处理工作事务？
几乎不需要
偶尔需要
有时需要
经常需要
总是需要
您对目前的工作整体满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐您目前所在的公司/品牌作为雇主？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为公司提供的福利（如健康保险、体检、年假等）对您的健康支持如何？
几乎没有支持
支持较小
支持一般
支持较大
支持非常大
您希望公司提供哪些支持来帮助员工改善睡眠和整体健康？（可多选）
推行更灵活的工作时间
减少不必要的加班
提供健康讲座或压力管理培训
改善办公环境（如休息区）
提供补充医疗保险或健康福利
组织团队建设或减压活动
其他
当您感到因睡眠不足而影响工作时，您通常会？
硬撑，坚持工作
与上级沟通调整工作节奏
利用午休时间小憩
请假休息
寻求专业帮助（如咨询医生）
其他
您是否有规律运动的习惯？
是，每周至少3次
是，但频率较低
偶尔运动
几乎没有
您通常在睡前1小时会做什么？
使用手机/电脑等电子设备
阅读纸质书籍
听音乐/冥想
处理工作或思考工作问题
与家人交流或做家务
其他
对于改善员工睡眠质量和提升工作幸福感，您还有什么具体的建议或想法？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上