请为住宿环境的安静程度打分（1-5分，1分表示非常嘈杂，5分表示非常安静）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为住宿床铺的舒适度打分（1-5分，1分表示非常不舒适，5分表示非常舒适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为房间的遮光效果打分（1-5分，1分表示遮光效果很差，5分表示遮光效果很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在成都期间，您的平均入睡时间大约是？
晚上10点前
晚上10点-12点
凌晨12点-2点
凌晨2点以后
在成都期间，您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
偶尔醒来1-2次
经常醒来3次以上
几乎整夜难眠
整体而言，您在成都期间的睡眠质量与您日常在家相比如何？
影响您在成都睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
环境噪音（如交通、隔壁房间）
床铺不适
光线干扰
空调/温度不适
时差/作息打乱
工作压力/行程紧张
个人兴奋/思乡情绪
其他
基于此次在成都的住宿与睡眠体验，您有多大可能向其他同事推荐此类旅游项目的住宿安排？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对本次旅游项目整体行程安排的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为白天的活动强度对您的夜间睡眠影响大吗？
非常大，导致过度疲劳
有一定影响，有些累
适中，影响不大
几乎没有影响
您认为公司/项目组在哪些方面可以改进以提升员工在差旅中的睡眠质量？（可多选）
提供更安静的酒店选择
确保床品质量与舒适度
提供耳塞、眼罩等助眠用品
合理安排行程避免过度劳累
允许更灵活的入住/退房时间
提供助眠饮品或轻音乐推荐
其他
对于改善未来旅游项目中的员工睡眠体验，您还有什么具体的意见或建议？