您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在上海市哪个区？
黄浦区
徐汇区
长宁区
静安区
普陀区
虹口区
杨浦区
浦东新区
闵行区
宝山区
嘉定区
金山区
松江区
青浦区
奉贤区
崇明区
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者/个体经营
退休人员
待业/其他
请用1-5分评价您过去一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习压力
生活琐事/经济压力
噪音/光线等环境干扰
身体不适/疼痛
电子产品使用（如玩手机）
饮食习惯（如睡前饮食）
作息不规律
其他
当出现睡眠问题时（如入睡困难、易醒），您通常会采取什么措施？
顺其自然，不做处理
尝试自我调节（如听音乐、冥想）
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
服用保健品或药物
咨询医生或专业人士
其他
您曾购买或使用过以下哪些类型的快消品来改善睡眠？（可多选）
助眠保健品（如褪黑素、GABA）
助眠饮品（如安神茶、牛奶）
助眠香氛/精油/蜡烛
助眠寝具（如记忆枕、重力被）
睡眠监测设备/APP
眼罩/耳塞
其他功能性纺织品（如助眠睡衣）
从未购买过此类产品
您主要通过什么渠道了解或购买助眠类快消品？
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
线下商超/便利店
药店/专业健康门店
朋友/家人推荐
其他
您对目前市场上助眠类快消品的整体满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前市场上的助眠快消品存在哪些不足？（可多选）
效果不明显
价格过高
产品同质化严重
宣传夸大，与实际不符
安全性/副作用担忧
购买渠道不便
缺乏个性化/针对性
其他
对于一款新的助眠快消品，您最看重哪个因素？
产品功效/效果
产品安全性/成分天然
品牌知名度和信誉
价格/性价比
使用便捷性
包装设计/颜值
其他
您愿意为一件有明显效果的助眠快消品（如一个月的用量）支付多少费用？
50元以下
50-100元
101-200元
201-500元
500元以上
您希望未来的助眠快消品在哪些方面进行创新或改进？（可多选）
更科学的配方/成分
更个性化的产品方案（如根据睡眠问题定制）
结合智能科技（如APP联动）
更环保可持续的包装
更便捷的消费/订阅模式
更多元的使用场景（如办公室小憩）
与其他健康产品（如运动、饮食）结合
其他
您是否愿意尝试通过“订阅制”（定期自动配送）来购买助眠快消品？
非常愿意
比较愿意
一般/不确定
不太愿意
非常不愿意
请描述一下您理想中的“完美”助眠快消品应该是什么样的？（例如：形态、功能、体验等）
对于改善上海市居民的睡眠健康，您还有哪些其他建议或想法？