您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前是否在职？
是，全职
是，兼职
在校学生
自由职业/个体经营
待业/求职中
退休
您通常每晚的平均睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请用0-10分评价您对自己过去一个月整体睡眠质量的满意度（0分=非常不满意，10分=非常满意）
您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来（不包括起夜）的频率如何？
几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或更多
您早上醒来后，通常感觉如何？
精力充沛，完全清醒
基本清醒，但有点困
比较疲惫，需要时间清醒
非常疲惫，难以起床
以下哪些因素最常影响您的睡眠？（最多可选3项）
工作/学习压力
手机/电子设备使用
噪音干扰
光线干扰
身体不适（如疼痛）
焦虑/思虑过多
饮食（如晚餐过饱、咖啡因）
作息不规律
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、多梦、早醒）而寻求过专业帮助（如医生、心理咨询）？
是，并且正在接受
是，但未持续
考虑过，但未行动
从未
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法或产品？（可多选）
服用褪黑素等助眠保健品
使用助眠APP/白噪音
购买更舒适的床垫/枕头
使用香薰/精油
饮用热牛奶/花草茶
规律运动
睡前阅读/冥想
调整饮食（如戒咖啡）
从未尝试过任何方法
您是否愿意为宣称能“改善睡眠”的快消品（如助眠饮料、香薰、寝具等）支付溢价？
您通常通过哪些渠道了解或购买与“改善睡眠”相关的快消品？（可多选）
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
线下超市/便利店
专业健康/家居商店
朋友/家人推荐
医生/专家推荐
从未关注或购买过
请对以下说法进行评分（1分=完全不同意，5分=完全同意）：我认为良好的睡眠对维持白天的精力与效率至关重要。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对以下说法进行评分（1分=完全不同意，5分=完全同意）：我愿意尝试新的快消品来帮助我获得更好的睡眠。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于市场上宣称能“改善睡眠”的快消品（如饮品、喷雾、眼罩等），您最关心或最怀疑的是什么？（例如：成分安全性、实际效果、价格、品牌可信度等）
如果有一款理想的助眠快消品，您希望它具备哪些特性或解决您睡眠中的哪些具体问题？