您目前照顾的宝宝处于哪个年龄段？
0-3个月（新生儿期）
4-12个月（婴儿期）
13-36个月（幼儿期）
3岁以上
在过去的1个月里，您认为宝宝的整体夜间睡眠质量如何？
非常好，基本整夜安睡
比较好，偶有夜醒但能较快入睡
一般，夜醒次数较多
较差，频繁夜醒且难以安抚
非常差，几乎无法连续睡眠
宝宝夜醒的主要原因通常是什么？（可多选）
饥饿/需要喂奶
尿布湿了/需要更换
做噩梦/受惊吓
身体不适（如肠绞痛、长牙、发烧）
睡眠环境不舒适（如太热、太冷、噪音）
分离焦虑
习惯性夜醒（无明确原因）
其他
您通常如何安抚夜醒的宝宝？
喂奶
抱起来走动/摇晃
轻拍/抚摸
使用安抚奶嘴
让其自行再次入睡
其他方式
您认为宝宝的日间小睡是否充足且规律？
非常充足规律
比较充足但不太规律
不太充足但规律
既不充足也不规律
您是否尝试过为宝宝建立固定的睡前程序（如洗澡、抚触、讲故事等）？
是的，有固定且有效的程序
尝试过，但效果不稳定
尝试过，但基本无效
没有尝试过
您目前的睡眠质量受到宝宝睡眠影响的程度是？
影响非常大，长期严重睡眠不足
影响较大，经常睡眠中断
有一定影响，但尚可承受
影响很小，基本能保证自身睡眠
请对您为改善宝宝睡眠所做的努力（如学习睡眠知识、调整环境、尝试方法等）进行评分（1-5分，1分为收效甚微，5分为非常有效）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您曾通过哪些渠道获取母婴睡眠相关的知识或帮助？（可多选）
育儿书籍/杂志
母婴类APP/网站
社交媒体（如小红书、抖音、公众号）
医院/儿保医生
线上/线下付费课程或咨询
亲友经验分享
其他
您是否愿意为专业、有效的宝宝睡眠指导服务付费？
非常愿意，只要有效果
可以考虑，视价格和效果而定
不太愿意，更相信免费资源
完全不愿意
如果有一款专注于提升母婴睡眠质量的产品或服务，您有多大可能向其他宝妈/宝爸推荐？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您最希望获得哪些方面的支持来改善母婴睡眠？（可多选）
个性化的睡眠问题分析与方案
专业的线上咨询与指导
助眠产品（如睡袋、安抚玩具、白噪音机）推荐
同阶段宝妈互助交流社群
权威的婴幼儿睡眠科普知识
其他
在改善宝宝睡眠的过程中，您遇到的最大困难或挑战是什么？
您家宝宝目前的主要睡眠环境是？
独立婴儿床（在父母房间）
独立婴儿床（在独立儿童房）
与父母同床睡
拼接床（与大床相连）
您对目前使用的婴儿床、床垫、睡袋等睡眠用品的满意度如何？
您认为室内温度、湿度、光线、噪音等环境因素对宝宝睡眠的影响大吗？
您曾使用过哪些辅助工具来监控或改善宝宝睡眠？（可多选）
婴儿监护器/摄像头
智能睡袋/穿戴设备
白噪音/安抚音乐播放器
夜灯
睡眠记录APP
从未使用过
您的家庭常住地属于？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村
您的家庭月收入范围大约是？
1万元以下
1-2万元
2-5万元
5-10万元
10万元以上