您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您是否体验过通过观看影视内容（如电影、电视剧、纪录片等）来帮助入睡或改善睡眠质量？
经常（每周多次）
偶尔（每月几次）
很少（每年几次）
从未
您通常通过哪种方式观看助眠影视内容？
视频平台（如B站、YouTube）的助眠专区
音乐/白噪音App的视听内容
自行在视频平台搜索相关影片
电视节目
其他
您选择观看助眠影视内容的主要目的是什么？（可多选）
缓解压力，放松身心
帮助快速入睡
改善睡眠深度和质量
单纯喜欢这类内容
陪伴感，消除孤独
其他
您对目前上海可接触到的助眠影视内容（如视频平台提供的）的丰富程度满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前上海可接触到的助眠影视内容（如视频平台提供的）的画面与音效质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为上海本地的文化元素（如城市风光、沪语、海派文化等）融入助眠影视内容中，是否有助于提升您的放松和睡眠体验？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您希望未来的助眠影视服务能提供哪些功能或内容？（可多选）
个性化内容推荐（根据心情、睡眠问题）
与智能家居（灯光、香薰）联动的沉浸式体验
由专业睡眠指导师解说的内容
更多上海本地自然景观（如外滩夜景、崇明湿地）的舒缓影片
社区互动，分享助眠心得
其他
您是否愿意为高质量的、定制化的助眠影视内容或服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和内容
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您有多大可能向身边有睡眠困扰的朋友推荐使用上海的影视睡眠相关服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为当前上海的影视睡眠服务质量在哪些方面有待提升？（可多选）
内容原创性与专业性
平台使用的便捷性
内容的更新频率
音画效果的沉浸感
个性化服务水平
价格合理性
其他
对于提升上海影视睡眠服务质量，您还有哪些具体的建议或期待？