1. 您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
2. 您目前在长沙市的居住时长？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
3. 您通常通过哪些方式听音乐？（可多选）
在线音乐App（如网易云、QQ音乐）
短视频/直播平台
车载音响
实体唱片/黑胶
现场演出/音乐会
广播电台
其他
4. 您平均每天听音乐的时长大约是？
几乎不听
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
5. 您认为听音乐对您用餐时的心情有影响吗？
影响很大，能显著改善心情
有一定积极影响
影响不大
没有影响
有时会有负面影响
6. 您选择餐厅或决定吃什么时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/风味
价格
卫生状况
地理位置/交通便利
餐厅环境/氛围（包括背景音乐）
营养健康
朋友/家人推荐
网络评价/探店视频
7. 您每周在家自己烹饪的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少，主要点外卖或外出就餐
9. 您平均每周点外卖或外出就餐（非家庭烹饪）的次数是？
10. 您在选择外卖或外出就餐时，更偏好以下哪类长沙本地或特色饮食？（可多选）
湘菜（辣椒炒肉、剁椒鱼头等）
长沙小吃（臭豆腐、糖油粑粑、口味虾）
米粉/面馆
奶茶/新式茶饮
烘焙甜点
轻食/健康餐
其他菜系（如粤菜、日料等）
11. 您认为自己的日常饮食结构健康吗？
非常健康，营养均衡
比较健康，偶有放纵
一般，没什么讲究
不太健康，高油高盐居多
非常不健康
12. 您是否有意识地控制以下某一项的摄入？（如控制糖分、油脂、盐分、碳水等）
是，有明确控制目标
是，但控制得比较随意
偶尔会注意
基本不控制
从不控制
13. 当您感到压力或情绪低落时，更倾向于通过哪种方式调节？
14. 您是否认为餐厅播放的背景音乐会影响到您的用餐速度和食量？
会明显影响（如快节奏吃得快）
可能会有轻微影响
完全没有影响
没注意过
15. 请对以下说法进行评分（1-5分，1为非常不同意，5为非常同意）："我认为在享受美食时搭配合适的音乐，能提升整体体验和幸福感。"
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
16. 您是否关注过与“音乐疗法”或“饮食疗愈”相关的信息？
非常关注并有所尝试
听说过，有一定兴趣
听说过，但没兴趣
完全没听说过
17. 您希望通过哪些渠道获取关于健康饮食或音乐与健康的知识？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
专业健康/音乐类App
书籍/杂志
线下讲座/工作坊
朋友/家人分享
视频网站（B站、抖音等）
其他
18. 对于在长沙推广将音乐欣赏与健康饮食文化相结合的活动（如“音乐主题健康餐会”、“减压音乐厨房”等），您有什么建议或期待？