您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育岗位属于？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育/高等教育
教育行政管理
其他
您通常的早餐情况是？
每天规律吃早餐
大部分时间吃早餐
偶尔吃早餐
基本不吃早餐
您选择早餐时，通常会考虑哪些因素？（可多选）
方便快捷
营养均衡
口味喜好
控制热量/体重
价格实惠
没有特别考虑
您在工作日的午餐通常如何解决？
学校食堂/单位食堂
自带午餐
外卖/餐馆
简单零食/不吃
其他
您对学校/单位食堂提供的午餐在营养搭配方面的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？
每天都有，且量足
每天都有，但量不多
每周3-5天
每周少于3天
几乎不吃
您平均每周有几次饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）？
几乎不喝
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
您是否有规律饮水的习惯（例如每天固定时间或定量饮水）？
有，且能坚持
有意识，但时有时无
口渴时才喝，无规律
饮水较少
您平均每周进行多少次中等强度及以上（如快走、跑步、球类运动等）的体育锻炼？
您认为影响您坚持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作繁忙，时间紧张
缺乏营养知识
食堂/外卖选择有限
个人饮食习惯难改变
经济成本考虑
缺乏动力/监督
其他
您是否关注过与饮食营养相关的健康知识（如通过书籍、网络、讲座等）？
综合考虑工作压力、饮食、运动等因素，您对自己目前的整体健康状况打多少分？（0-10分，0分非常差，10分非常好）
您希望学校或教育部门在促进教职工健康方面提供哪些支持？（可多选）
举办营养健康知识讲座
改善食堂餐饮质量与营养搭配
提供健身设施或运动课程
组织定期的健康体检
建立健康打卡或互助小组
调整工作安排以利于规律作息
其他
您是否有通过调整饮食来管理特定健康问题的需求（如控制体重、血糖、血压等）？
有，且正在实施
有需求，但未开始
暂无需求
不确定
对于在长沙市教育系统内推广健康饮食文化，您有什么具体的意见或建议？