尊敬的市民朋友，您好！我们正在为南京市策划一项关于音乐、饮食与健康习惯的融合性培训项目。为了更好地了解您的兴趣与需求，特此邀请您参与本次调研。您的宝贵意见将帮助我们设计出更贴合您需求的课程内容。本次调研预计耗时5-8分钟，感谢您的支持！
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您对音乐的兴趣程度如何？
非常感兴趣，是生活重要部分
比较感兴趣，偶尔欣赏
一般，可有可无
不太感兴趣
您对健康饮食的关注程度如何？
非常关注，有严格习惯
比较关注，会注意选择
一般，偶尔注意
不太关注
您希望通过培训，在哪些方面获得提升？（可多选）
学习用音乐调节情绪与压力
了解如何通过饮食改善睡眠质量
掌握将音乐融入日常健康生活的技巧
学习针对不同体质的饮食搭配
了解音乐疗法的基础知识
学习制作简单、营养的健康餐食
其他
您认为以下哪种音乐与健康主题的结合最吸引您？
古典音乐与专注力/记忆力提升
自然音乐（如流水、鸟鸣）与放松减压
节奏感强的音乐与运动健身配合
中国传统音乐与养生调理
其他
您对“音乐影响进食速度和食量”这类话题感兴趣吗？
非常感兴趣，想深入了解
有点兴趣，想简单了解
一般，无所谓
不感兴趣
您希望培训包含哪些形式的饮食健康内容？（可多选）
营养学基础知识讲座
时令食材与养生食谱分享
外卖/外食的健康选择技巧
针对“三高”、肥胖等问题的饮食建议
实操性的健康烹饪示范
其他
您希望培训中音乐部分的参与方式是？
以聆听、讲解和赏析为主
包含简单的乐器体验或歌唱环节
教授如何为自己选择“疗愈歌单”
理论与实践结合，动静皆宜
您能接受的单次培训时长大约是？
1-1.5小时
2-2.5小时
3小时或以上
视内容精彩程度而定
您更倾向于哪种培训频率？
单次主题工作坊
系列课程（如每周1次，共4-6次）
月度专题讲座
线上录播课程，自由安排时间
您更愿意参加哪种形式的培训？
线下实体课程（社区中心、文化场馆等）
线上直播互动课程
线上线下结合模式
都可以
您能接受的单次培训费用范围是？（线下课程，含基础材料）
50元以下
50-100元
101-200元
200元以上
希望是公益免费课程
您希望通过此类培训获得什么？（可多选）
获得实用的健康知识与技能
放松身心，提升生活品质
结识有共同兴趣的朋友
获得课程结业证书或学时证明
纯粹出于兴趣和好奇
其他
您通常通过什么渠道获取此类活动信息？
社区/街道通知
微信公众号/社群
朋友推荐
文化云、活动行等平台
报纸、电视等传统媒体
其他
对于“音乐饮食健康习惯”培训，您还有哪些具体的期待或建议？