您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您的职业身份是？
在校学生
企业职员
政府/事业单位人员
自由职业者/个体户
离退休人员
其他
您平均每天花在浏览短视频（如抖音、快手、B站短视频等）上的时间大约是多少？
几乎不看
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常使用短视频的主要目的是什么？（请选择最主要的一项）
娱乐放松，打发时间
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如看评论、分享）
购物消费参考
其他
在哪些场景下，您会习惯性地打开短视频App？（可多选）
工作/学习间隙
上下班通勤途中
用餐时
睡前
感到无聊时
朋友聚会/分享时
其他
从0到10分，您认为短视频在您日常生活中扮演的角色有多重要？（0分=完全不重要，10分=极其重要）
如果有一天您无法使用任何短视频平台，您会觉得？
非常不适应，生活少了重要乐趣
有些不习惯，但可以接受
没什么感觉，影响不大
感觉更轻松，减少了干扰
您是否曾因为刷短视频而推迟或耽误了原本计划要做的事情（如工作、学习、休息）？
您认为短视频对您产生了哪些积极影响？（可多选）
拓宽了视野和知识面
提供了实用的生活技巧
缓解了压力，带来了快乐
促进了与朋友/家人的共同话题
帮助我发现了新的兴趣爱好
其他
没有感受到积极影响
您认为短视频对您产生了哪些潜在负面影响？（可多选）
消耗了过多时间，影响效率
注意力难以集中，变得浮躁
信息过载，感到疲劳
睡眠时间减少
容易进行冲动消费
其他
没有感受到负面影响
您是否会主动控制自己刷短视频的时间？
会，并经常使用App的防沉迷功能
会，主要靠自我约束
想过但很难做到
没有刻意控制过
您对当前主流短视频平台的内容推荐算法（即“猜你喜欢”）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望短视频平台在内容或功能上做出哪些改进，以减少用户的过度依赖或负面影响？
展望未来，您预计自己对短视频的依赖程度会如何变化？