您每周平均使用短视频平台（如抖音、快手、视频号等）的频率是？
您是否在短视频平台上主动搜索或浏览过与睡眠质量、助眠、失眠改善相关的内容？
您通常在短视频平台接触到的睡眠相关内容包括哪些类型？（可多选）
助眠音乐/白噪音
睡眠科普知识
改善睡眠的技巧/方法
助眠产品推荐/测评
睡眠问题分享/讨论
其他
总体而言，您认为短视频平台上睡眠相关内容的实用性和帮助程度如何？（1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为这些睡眠相关内容在科学性和可信度方面表现如何？
非常科学可信
比较科学可信
一般
不太科学可信
非常不科学可信
观看这类睡眠相关内容后，您尝试过其中推荐的方法或建议吗？
对于您尝试过的方法，其实际效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前短视频平台上的睡眠相关内容存在哪些不足？（可多选）
信息碎片化，不够系统
商业推广过多，可信度低
内容同质化严重
缺乏专业医学背景支持
互动和反馈机制不完善
其他
您是否关注过或使用过短视频平台上由专业医生、心理咨询师等认证账号发布的睡眠内容？
是，经常关注/使用
是，偶尔关注/使用
否，但有兴趣
否，不感兴趣
您希望未来在短视频平台获得哪些更优质的睡眠服务质量？（可多选）
更多由权威专家制作的系列课程
个性化睡眠问题分析与建议
可靠的助眠产品筛选与推荐
线上睡眠社区或互助小组
与线下专业机构（如医院）的联动服务
其他
您有多大可能向有睡眠困扰的亲友推荐通过短视频平台获取相关帮助？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否愿意为高质量的、系统性的睡眠改善课程或服务付费？
您对杭州市本地医疗机构或健康机构通过短视频平台提供睡眠健康服务，有什么具体的建议或期待？