您目前居住在武汉市的哪个区？
江岸区
江汉区
硚口区
汉阳区
武昌区
青山区
洪山区
东西湖区
汉南区
蔡甸区
江夏区
黄陂区
新洲区
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您最常使用的社交平台类型是？
微信/QQ等即时通讯类
微博/小红书等图文分享类
抖音/快手等短视频类
知乎/豆瓣等知识社区类
其他
您平均每天使用社交平台的总时长大约是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您通常在什么时间段最频繁地使用社交平台？
早晨（6-9点）
上午（9-12点）
下午（12-18点）
晚间（18-22点）
深夜（22点以后）
在睡前1小时内，您使用社交平台的频率如何？
几乎每天都会
每周3-5天
每周1-2天
很少
从不
请评估您过去一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为社交平台使用对您的入睡时间有何影响？
显著推迟入睡
轻微推迟入睡
几乎没有影响
有时有助于放松，帮助入睡
不确定
您认为社交平台的哪些内容或功能最容易影响您的睡眠？（可多选）
短视频的自动播放
朋友发布的动态/信息
新闻推送/热点事件
群聊消息
游戏/小程序
直播
其他
您是否使用过社交平台内置的或您自己设置的“屏幕使用时间管理”或“睡前勿扰”功能？
总的来说，您向朋友推荐您最常使用的这个社交平台的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对当前社交平台在“健康使用提醒”（如休息提醒、睡眠时间提示）方面的功能设计满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
未使用过该功能
您对社交平台在保护用户隐私、减少夜间不必要信息推送方面的表现满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望社交平台未来在改善用户睡眠健康方面增加哪些功能或服务？（可多选）
更智能的睡前内容过滤
定制化的睡眠时间提醒与锁定
与健康APP（如运动、冥想）联动
提供科学的睡眠知识科普
夜间模式/暗色主题的优化
其他
如果社交平台推出付费的“深度睡眠护航”服务（如无广告夜间模式、定制化睡前内容等），您会考虑购买吗？
对于平衡社交平台使用与健康睡眠，您有什么具体的建议或想法？
您是否愿意在未来参与我们关于数字健康产品的进一步调研或体验活动？