您目前居住或主要生活在华东地区的哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您最常使用的社交平台类型是？
即时通讯类（如微信、QQ）
内容分享类（如微博、小红书）
短视频类（如抖音、快手）
社区论坛类（如知乎、豆瓣）
职场社交类（如脉脉）
其他
在您使用社交平台时，以下哪些情况是您主要的压力来源？（可多选）
信息过载，感觉被大量信息淹没
害怕错过重要信息或话题（FOMO）
看到他人光鲜生活，产生比较心理
网络暴力、恶意评论或人身攻击
需要频繁维护个人形象和人设
隐私泄露的担忧
算法推荐导致信息茧房
平台功能复杂，操作繁琐
没有感到明显压力
总体而言，您在使用社交平台时感受到的压力程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力时，您通常会如何处理？
主动减少使用或暂时离开平台
向朋友或家人倾诉
在平台内寻找解压内容（如搞笑视频）
忽略它，继续使用
其他方式
您认为社交平台提供的哪些功能或福利有助于缓解您的压力？（可多选）
“一键免打扰”或“数字健康”模式
内容过滤或关键词屏蔽功能
匿名发布或“树洞”功能
正念、冥想或助眠类内容专区
平台组织的线上兴趣小组或活动
虚拟礼物、会员特权等激励
清晰的隐私设置和控制权
目前未感受到平台有此类福利
您对您最常使用社交平台的“数字健康/防沉迷”相关功能（如使用时长提醒、休息提醒）的满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过社交平台推出的用户福利（如会员权益、积分兑换、虚拟礼物、创作者激励等）？
非常关注并积极参与
偶尔关注，选择性参与
知道但不太参与
完全不了解
总体而言，您对您最常使用社交平台的用户福利体系的满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望平台未来在用户福利方面增加哪些内容？（可多选）
更多实用的实体或虚拟礼品兑换
更丰富的专属会员内容或特权
心理健康支持资源或服务
线下同城活动机会
技能提升或知识付费课程优惠
公益项目参与渠道
对优质内容创作者的更多激励
其他
您认为平台在管理网络言论环境（如减少恶意评论、虚假信息）方面做得如何？
非常好，有效维护了环境
比较好，但仍有改进空间
一般，效果有限
比较差，环境不佳
非常差，几乎无管理
以0-10分计，您向朋友推荐您最常使用的这个社交平台的可能性有多大？
对于帮助用户更好地管理社交平台使用压力，您有什么具体的建议或期望？
请留下您对社交平台用户福利体系的任何其他意见或想法。