您目前在重庆市从事的物流/快递相关岗位是？
快递员/配送员
分拣员/装卸工
仓库管理员
司机
客服/行政
网点/站点管理者
其他
您从事当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为当前工作对身体健康的直接影响主要体现在哪些方面？（可多选）
腰肌劳损/腰背疼痛
关节磨损（如膝盖、肩部）
体力消耗大导致疲劳
饮食不规律
睡眠不足/质量差
精神压力大
无明显影响
其他
您是否有规律进行运动或健身的习惯？（规律指平均每周至少1次）
是，一直坚持
是，近期才开始
偶尔会，但不规律
几乎没有
完全没有
您最主要的运动/健身场所是？
家中/宿舍
户外（公园、街道等）
公司/网点提供的场地
商业健身房/健身工作室
社区公共健身设施
不运动
其他
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
散步/快走
跑步
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
力量训练（如举重、器械）
拉伸/瑜伽/普拉提
骑行
游泳
广场舞/健身操
其他
您平均每周用于运动/健身的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
不运动
您对自己当前的运动/健身频率和强度感到满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
阻碍您进行规律运动/健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙/加班多，没时间
工作后身体太累，不想动
缺乏合适的运动场所或设施
缺乏运动伙伴或指导
运动兴趣不高
经济成本考虑（如健身房费用）
认为工作本身已足够锻炼
没有阻碍，能坚持
其他
您所在的公司/网点是否提供或组织过与员工健康相关的活动或福利？
是，有组织体育活动（如运动会、比赛）
是，提供健身补贴或合作健身房优惠
是，有健康讲座或体检
是，提供简单的健身器材或场地
没有提供过任何相关活动或福利
不清楚
您对公司/网点在支持员工运动健康方面的现有措施满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/网点在支持员工健康方面可以提供哪些帮助？（可多选）
提供灵活的工作时间安排，便于运动
设立员工健身补贴或福利
在工作场所增设简易健身区或器材
定期组织员工体育活动或比赛
提供健康饮食指导或改善工作餐
举办健康知识/职业病防护讲座
提供年度体检或健康咨询
暂时不需要
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐养成规律运动习惯以应对工作带来的健康挑战？
您认为规律的运动/健身对您的工作表现（如精力、效率、情绪）有积极影响吗？
有非常积极的显著影响
有一定积极影响
影响不大
几乎没有影响
不确定
对于改善重庆市物流快递从业人员的整体健康状况，您有什么具体的建议或想法？（选填）